Pochopení vašich pocitů po operaci
Život se stomií bude vyžadovat určité přizpůsobení. V prvních týdnech po operaci se můžete cítit zmatení, naštvaní, smutní nebo frustrovaní. Convatec je tu pro vás, aby vám pomohl nejen v prvních týdnech po operaci.
Přinášíme vám pár rad, jak toto období lépe zvládnout:
- Buďte trpěliví a nebuďte na sebe příliš tvrdí. Některé dny mohou být horší a některé naopak lepší. Časem se však opět začnete cítit sami sebou.
- Hovořte o svých pocitech. Ať už se zdravotním profesionálem, tak s někým, kdo je vám blízký. Svěřujte se s tím, co cítíte a uvidíte, že se díky tomu budete cítit lépe. Sdílená starost je poloviční starost. Pokud by však negativní pocity a myšlenky přetrvávaly i nadále, nebojte se poradit s odborníkem, je to zcela běžné a nemusíte se za to stydět.
- Choďte do společnosti a zůstaňte aktivní. Ve společnosti přijdete na jiné myšlenky a časem sami uvidíte, že můžete žít život, který jste žili i před vyvedením stomie.
- Věnujte se svým koníčkům anebo si najděte nové. Pomůže vám to „dobít“ energii a je to skvělý recept na zahánění negativních myšlenek.
- Stanovujte si malé cíle. Radost z jejich dosažení budete mít nejen vy, ale i vaši blízcí.
- Vzdělávejte se v oblasti stomií! Čím více toho budete vědět, tím méně vás pak cokoliv překvapí a budete si umět poradit. Nezapomeňte však, že i my jsme tu od toho, abychom vám kdykoliv poradili. Zavolejte na naší bezplatnou Stomalinku® 800 122 111, rádi s vámi probereme vaše otázky.
- Užitečné informace se dozvíte i na regionálních klubech stomiků. Potkejte se s někým, kdo zná vaši situaci! Seznam klubů stomiků naleznete zde.
A jedno krátké shrnutí:
Stomie není nemoc, je to výsledek operace, který má za cíl vám usnadnit život!
Přečtětě si databázi nejčastěji kladených dotazů, možná v ní najdete odpověď na Vaši otázku.
AP-70749-CZE-CZE-v1