Paula deler sin oplevelse med intimitet som en ostomate.

1. Hvad er dine planer for aftenen?

   Planerne kan være forskellige for en første date versus spisning med en langsigtet partner eller ægtefælle. Du overvejer måske en begivenhed at følge middagen, såsom et show, opera, sportsbegivenhed eller måske en koncert. Eller du skal måske huske på, om der er potentiale for intimitet sidst på natten.

2. Husk, hvor du vil være hele aftenen. Vil du være et sted, hvor du ikke har adgang til et badeværelse eller har adgang, men har bekymringer om lugt?

   Der er visse fødevarer eller drikkevarer, der vil medføre en stigning i produktionen, gas og en potentiel pinlig lugt. Tjek tips og tricks til kost her, men husk på, at alle vil reagere forskelligt.

3. Hvis du frygter lugt, der kan ledsage tømning af din pose, kan du prøve at bære en flaske ESENTA^TM Odor Control Lubricant eller en lugteliminerende toiletspray.

   Du sprøjter det i dit toilet  , før  du tømmer, og det hjælper med at skjule lugten.  Nu løser det ikke problemet helt, men i kombination med en smørende deodorant kan du tømme med mere selvtillid.

4. Hvis du ender med at have lidt mere output end forventet uden adgang til et badeværelse, finder jeg ved hjælp af en af  Ostomysecrets^® wrap

• til begge at skjule den potentielle bule fra 
  din skjorte eller udnytte ekstra støtte i
  Hvis du frygter en ulykke. Indpakningsdåsen
  Undgå også selvbevidsthed, hvis din
  Skjorte "ved et uheld" kommer af under
  dato eller aften.
• Hvis du håber at undgå badeværelset 
  Alt i alt skal du huske på, hvor meget du
  Spis vil også drive output. Hvis du spiser en
  meget, så kan du potentielt være i
  og ud af badeværelset hele natten.
• Bundlinjen: planlæg fremad tænker på 
  Hvor du skal hen, hvad du planlægger
  er, og du vil være i stand til at møde
  aften med endnu mere selvtillid!
  ~Randy