Maggie fortæller om de fysiske forandringer efter stomioperationen og indvirkningen på intimiteten.
Husk disse tanker på din rejse efter operationen med din partner. (Du vil måske endda udskrive dem og bære dem med dig.)
- Din partner skal elske dig for den du er, stomi eller ej.
- På trods af eventuelle fysiske ændringer, du måtte gennemgå, er du stadig den, du altid har været.
- Forbliv positiv. Husk, at din operation var en behandling for en sygdom, der kan have påvirket din livskvalitet drastisk.
- Det er meget muligt, at dit sexliv vil blive bedre.
- "At føle sig sexet" er noget, der starter i din hjerne. Bliv komfortabel og fortrolig med din stomi ved at finde ud af, hvilke vikler og poser der føles bedst for dig.
- Når du føler dig tryg ved din partner, skal du være åben og ærlig om din stomi og eventuelle bekymringer, du måtte have.
Kommunikation og tillid er kernen i helingsprocessen.
Det er betryggende at vide, at seksuelle forhold ikke vil skade din stomi – eller dig. Del dine følelser med din partner, og svar også på hans eller hendes bekymringer. Med tid og en positiv holdning kan du nyde et gensidigt tilfredsstillende seksuelt forhold.
Tips til at forbedre intimitet
- Tillid er nøglen til ægte intimitet
Jo mere du deler om din stomi, hvordan du har det, og hvad du har brug for, jo stærkere er båndet mellem dig og din partner. - Det gamle ordsprog er sandt: Den måde, du ser dig selv på, påvirker den måde, andre ser dig på
Tag dig tid efter operationen til at anerkende de ændringer, din krop har været igennem, tjek ind med dine følelser om, hvordan du føler dig efter operationen, og del dine følelser med din partner. Du vil opdage, at accept af din krop efter operationen kommer med tiden. - En stomi har ingen nerveender;
Derfor overfører det ikke smerte eller andre fornemmelser, men det kan bløde lidt, hvis det irriteres eller gnides. At prøve forskellige positioner kan hjælpe dig med at undgå problemer.
- Side-by-side-stillingen fungerer ofte godt for mennesker, der lever med stomier, fordi posen falder til din side og ikke kommer mellem dig og din partner. - Til intime øjeblikke fås specielle poser , der er designet til at være mindre og mindre omfangsrige.
- Hvis din stomi gør dig urolig i intime øjeblikke, skal du dække din pose med specialdesignet undertøj, lingeri eller posebetræk.
Vi tilbyder en stilfuld serie af undertøj, intimitetsindpakninger og mere, der kan hjælpe med at fjerne tankerne fra din stomi og give dig mulighed for at fokusere på din partner.
For kvinder
- Hvis du bruger p-piller, skal du muligvis ændre din prævention - især hvis du har haft en ileostomi. Orale præventionsmidler absorberes ofte ikke med en kortere tyndtarm. Tal med din læge eller stomisygeplejerske om den bedste form for prævention for dig.
- Efter operationen oplever mange kvinder vaginal tørhed. Prøv et smøremiddel, eller spørg din læge om andre muligheder for at behandle vaginal tørhed.
For mænd
- Nogle mænd kan opleve symptomer på erektil dysfunktion (dvs. opnå / opretholde en erektion eller manglende evne til at ejakulere) første gang de er intime efter operationen. Bare rolig eller gå i panik! Dette kan ofte forekomme - det kan være relateret til selve operationen eller til bekymringer / bekymringer over at være intim efter operationen. Hvis du oplever fortsatte problemer med at opretholde en erektion, skal du ringe til din læge. Mest sandsynligt er der en løsning.
Anmod om stomiproduktprøver, der kan hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker og sikker.
Intimitet med stomi: Spørgsmål og svar
Forståeligt nok har folk mange spørgsmål om intimitet efter stomioperation. Her er svar på nogle af de oftest stillede spørgsmål.
Moderne poser er lavet af lugtfrie materialer, og der er deodorisatorer, der hjælper med at reducere stomirelaterede lugte. Hold din krop og pose ren, og du bør ikke have et problem.
Ombrydninger, der hjælper dig med at oprette forbindelse igen
Ostomysecrets® laver flatterende wraps og undertøj, der dækker din stomi og ikke kommer i vejen i intime øjeblikke. Disse kan hjælpe dig og din partner med at føle sig mere sikre og selvsikre.
1. United Ostomy Associations of America, Inc. Intimitet efter stomikirurgi guide. http://healthcare.utah.edu/huntsmancancerinstitute/cancer-information/resources/factsheetpdfs/ileostomy-care-patient.pdf. Adgang til 3. januar 2024
Følg Maggie Tretton på hendes sociale kanaler
Maggie Tretton
Digital skaber
Du behøver ikke at finde ud af det alene, tilmeld dig mig+ ™ i dag