Die Rückkehr ins Leben nach der Operation

Trotz der körperlichen Veränderungen sind Sie immer noch genau derselbe Mensch, der Sie vor der Stomaoperation waren.

In den ersten Monaten nach dem Eingriff bereiten Ihnen bestimmte Dinge möglicherweise Sorgen, während Sie sich an ein Leben mit einem Stoma gewöhnen. Diese Bedenken sind verständlich und ganz normal.

Im Folgenden finden Sie Antworten auf einige häufig gestellte Fragen. Sollten Sie weitere Bedenken haben, sollten Sie sich an Ihren Arzt oder eine Stomapflegekraft wenden.

Kann ich an meinen Lieblingssportarten und -aktivitäten teilnehmen?

Sie können - und sollten - aktiv bleiben. Und wenn Sie vor der Operation keinen Sport getrieben haben, ist dies ein guter Zeitpunkt, um damit zu beginnen. Mit Erlaubnis Ihres Arztes dürfen Sie an den meisten Sportarten und Aktivitäten teilnehmen, mit Ausnahme von Kontaktsportarten (wie Boxen, Ringen und Fussball), da das Stoma verletzt werden kann.

Kann mein Beutel auslaufen?

Die strapazierfähige Folie, die zur Herstellung der Stomabeutel verwendet wird, wurde entwickelt, um Leckagen zu minimieren. Wenn Sie den Beutel regelmässig wechseln und sicherstellen, dass er ordnungsgemäss und sicher am Körper (im Falle eines einteiligen Systems) oder an der Hautbarriere (im Falle eines zweiteiligen Systems) befestigt ist, verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines Lecks.

Wird mein Beutel einen unangenehmen Geruch haben?

Die Materialien, die zur Herstellung eines Stomabeutels verwendet werden, sind so konzipiert, dass sie Gerüche abhalten. Es gibt jedoch zusätzliche Vorsichtsmassnahmen, die Sie ergreifen können, um das Risiko von Gerüchen weiter zu verringern. Die Verwendung eines Beutels mit Aktivkohlefilter hilft, desodoriertes Gas aus dem Beutel freizusetzen. Sie können Ihre Ernährung so steuern, dass die Aufnahme von geruchs- oder gasbildenden Speisen zu minimieren. Und Sie können erwägen, ein Desodorierungsmittel in Ihrem Beutel zu verwenden.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass jeder Körper von Zeit zu Zeit unangenehme Geräusche und Gerüche von sich gibt. Lassen Sie sich von der Angst vor dem, was schiefgehen könnte, nicht davon abhalten, Ihren Alltag zu gestalten.

Werde ich noch sexuelle Beziehungen haben können?

Ein Stoma muss nicht gleich ein Ende der Intimität sein. Mit offener Kommunikation und Vertrauen sind bedeutungsvolle und erfüllende intime Begegnungen möglich.

Es ist normal, dass Sie die Veränderungen Ihres Körpers sensibel empfinden. Sprechen Sie mit Ihrem/Ihrer Ehepartner/in oder mit Ihnen nahestehenden Personen über Ihre Gefühle und gehen Sie auf deren Sorgen ein. Teilen Sie Ihrem/Ihrer Partner/in mit, dass sexuelle Beziehungen Ihrem Stoma nicht schaden. Mit Zeit, Verständnis und einer positiven Einstellung können Sie eine für beide Seiten befriedigende sexuelle Beziehung führen. Für weitere Intimitätstipps hier klicken .

Was soll ich meinen Freunden und Arbeitskollegen über mein Stoma erzählen?

Es ist immer beruhigend, Freunde in der Nähe zu haben, auf die man sich verlassen kann – besonders, wenn man während der Genesung Unterstützung braucht. Vielen Stomapatienten ist es jedoch unangenehm, Freunden, Familienangehörigen und Kollegen von ihrer Erkrankung zu erzählen.

Selbstverständlich liegt es an Ihnen, wem Sie von Ihrem Stoma erzählen. Und Sie müssen niemandem von Ihrer Erkrankung erzählen, wenn Sie sich unwohl fühlen. Wenn Sie jemandem davon nicht erzählen, wird diese Person nie erfahren, dass Sie ein Stoma haben. Wir empfehlen Ihnen jedoch, eine offene Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld aufrechtzuerhalten. Die Unterstützung von Personen, denen Sie vertrauen, wird nicht nur Ihnen sondern auch diesen Personen helfen, sich an Ihr neues Leben zu gewöhnen.

Muss ich neue Kleidung kaufen?

Da Ihr Stomabeutel so konzipiert ist, dass er flach am Körper anliegt, fällt er unter den meisten Kleidungsstücken nicht auf. Eine komplett neue Garderobe ist daher nicht erforderlich. Sie benötigen nicht einmal spezielle Unterwäsche–Beutel können entweder innerhalb oder ausserhalb der normalen Unterwäsche getragen werden.

Einige Überlegungen zur Kleidung können dazu beitragen, dass Sie sich wohler fühlen:

• Befindet sich das Stoma in der Nähe des Gürtels, versuchen Sie, den Druck durch zu eng geschnittene Hosen oder Gürtel zu vermeiden.
• Wenn Sie Strumpfhosen tragen möchten, stellen Sie sicher, dass diese weich und dehnbar sind (vermeiden Sie also Mieder und figurformende Oberteile).
• Viele Männer, die eine sportliche Unterhose tragen, finden es hilfreich, wenn sie eine Nummer grösser tragen.
• Wenn es um Bademode geht, ist alles erlaubt. Einige Frauen fühlen sich jedoch in einem einteiligen Badeanzug wohler, während Männer Badeshorts im Boxerstil bevorzugen.