Maggie habla sobre los cambios físicos después de la cirugía de ostomía y el impacto en la intimidad.
Tenga en cuenta estos pensamientos en su viaje posterior a la cirugía con su pareja (incluso puede imprimirlos y llevarlos con usted).
- Tu pareja debe amarte por lo que eres, con ostomía o sin ella.
- A pesar de los cambios físicos por los que puedas estar pasando, sigues siendo quien siempre has sido.
- Mantén una actitud positiva. Recuerde que su cirugía fue un tratamiento para una enfermedad que puede haber afectado drásticamente su calidad de vida.
- Es muy posible que tu vida sexual mejore.
- "Sentirse sexy" es algo que comienza en tu cerebro. Siéntase cómodo y seguro con su ostomía encontrando qué envolturas y bolsas se sienten mejor para usted.
- Cuando se sienta cómodo con su pareja, sea abierto y honesto sobre su ostomía y cualquier ansiedad que pueda tener.
La comunicación y la confianza están en el corazón del proceso de curación.
Es reconfortante saber que las relaciones sexuales no le harán daño a su estoma, ni a usted. Comparte tus sentimientos con tu pareja y responde también a sus inquietudes. Con tiempo y una actitud positiva, pueden disfrutar de una relación sexual mutuamente satisfactoria.
Consejos para mejorar la intimidad
- La confianza es clave para la verdadera intimidad
Cuanto más comparta sobre su ostomía, cómo se siente y qué necesita, más fuerte será el vínculo entre usted y su pareja. - El viejo adagio es cierto: la forma en que te ves a ti mismo influye en la forma en que te ven los demás
Tómese un tiempo después de la cirugía para reconocer los cambios por los que ha pasado su cuerpo, verifique sus emociones sobre cómo se siente después de la cirugía y comparta sus sentimientos con su pareja. Descubrirá que la aceptación de su cuerpo después de la cirugía viene con el tiempo. - Un estoma no tiene terminaciones nerviosas;
Por lo tanto, no transmite dolor ni otras sensaciones, pero puede sangrar ligeramente si se irrita o se frota. Probar diferentes posiciones puede ayudarte a evitar cualquier problema.
- La posición de lado a lado a menudo funciona bien para las personas que viven con ostomías porque la bolsa caerá a su lado y no se interpondrá entre usted y su pareja. - Para los momentos íntimos, hay disponibles bolsas especiales que están diseñadas para ser más pequeñas y menos voluminosas.
- Si su estoma le inquieta durante los momentos íntimos, cubra su bolsa con ropa interior, lencería o fundas especialmente diseñadas.
Ofrecemos una elegante línea de ropa interior, envolturas para la intimidad y más que pueden ayudarte a dejar de pensar en tu ostomía y permitirte concentrarte en tu pareja.
Para las mujeres
- Si usas la píldora, es posible que debas cambiar tu método anticonceptivo, especialmente si te has sometido a una ileostomía. Los anticonceptivos orales a menudo no se absorben con un intestino delgado más corto. Hable con su médico o enfermera de ostomía sobre la mejor forma de control de la natalidad para usted.
- Después de la cirugía, muchas mujeres experimentan sequedad vaginal. Pruebe con un lubricante o pregúntele a su médico sobre otras opciones para tratar la sequedad vaginal.
Para hombres
- Algunos hombres pueden experimentar síntomas de disfunción eréctil (es decir, lograr/mantener una erección o incapacidad para eyacular) la primera vez que tienen intimidad después de la cirugía. ¡No te preocupes ni entres en pánico! Esto puede ocurrir a menudo, puede estar relacionado con la cirugía en sí o con preocupaciones / preocupaciones sobre tener intimidad después de la cirugía. Si tiene problemas continuos para mantener una erección, llame a su proveedor de atención médica. Lo más probable es que haya una solución.
Solicite muestras de productos de ostomía que puedan ayudarlo a sentirse más confiado y seguro.
Intimidad con la ostomía: preguntas y respuestas
Es comprensible que las personas tengan muchas preguntas sobre la intimidad después de la cirugía de ostomía. Estas son las respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes.
Las bolsas modernas están hechas de materiales libres de olor y hay desodorantes que ayudan a reducir los olores relacionados con la ostomía. Mantén tu cuerpo y tu bolsa limpios, y no deberías tener ningún problema.
Envolturas para ayudarte a volver a conectarte
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1. United Ostomy Associations of America, Inc. Guía de intimidad después de la cirugía de ostomía. http://healthcare.utah.edu/huntsmancancerinstitute/cancer-information/resources/factsheetpdfs/ileostomy-care-patient.pdf. Consultado el 3 de enero de 2024
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Maggie Tretton
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