Recomendaciones nutricionales y consejos de dieta

Comer bien es una gran parte de vivir la vida en sus propios términos. La buena noticia: tener un estoma no debería obstaculizar el disfrute de una buena comida.

No hay reglas de dieta establecidas para las personas que viven con un estoma. Es posible que solo le lleve un poco de tiempo descubrir qué es lo que funciona para usted.

Con el visto bueno de su equipo de atención médica, puede comer lo que quiera, cuando quiera. Estas son algunas pautas generales:¹

• Coma con regularidad.
• Beba muchos líquidos.
• Para evitar obstrucciones ², mastique bien la comida.
• Pregunte a la enfermera especialista en estomas o al dietista si necesita tomar vitaminas.
• Después de la cirugía, pruebe los alimentos nuevos, uno por uno, en pequeñas cantidades. Si hay un problema (como gas), puede hacer ajustes simples que funcionen para usted.
• ¡Lo más importante es que disfrute la comida!

Para obtener pautas más específicas según su tipo de estoma, haga clic a continuación:³

¹ Living with an ostomy. UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Accessed December 17, 2022. 

² Siempre debe consultar al profesional de la salud sobre cualquier restricción de dieta que pueda tener o deba seguir.

³ Consulte con el profesional de la salud para saber si tiene restricciones de dieta. Si experimenta cólicos, diarrea, náuseas o vómitos, llámelo de inmediato.