Después de la recuperación de la cirugía, gradualmente puede volver a comer lo que quiera, a menos que su médico le pida que siga una dieta especial.
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Sin embargo, debe saber que debido a que el íleon es angosto, los alimentos con alto contenido de fibra a veces pueden causar obstrucciones, especialmente durante las primeras seis a ocho semanas después de la cirugía. Si tiene cólicos, diarrea, náuseas o vómitos, llame a su médico o enfermera especialista en estomas de inmediato.
Puede evitar problemas con estos sencillos consejos:
Mastique bien tu comida
Beba muchos líquidos, por lo menos de seis a ocho tazas (48 a 64 onzas) por día
Limite inicialmente y luego reintroduzca gradualmente los alimentos con alto contenido de fibra, como1
Apio
Palomitas de maiz
Verduras, como repollo, brócoli, coliflor, col rizada y coles de Bruselas
Coco
Piña cruda
Ensalada de col
Pasas, ciruelas y otros frutos secos
Hongos
Frutos secos y semillas
Hojas de ensalada
Guisantes
Pieles de frutas y verduras comestibles, como las manzanas
Recuerde que no hay dos personas que reaccionen de la misma manera a los mismos alimentos y que cualquier limitación en la dieta puede ser temporal.
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Comer bien es una gran parte de vivir la vida en sus propios términos. La buena noticia: tener un estoma no debería obstaculizar el disfrute de una buena comida.
Como todo el mundo, en ocasiones puede sufrir estreñimiento o diarrea. Aumentar la ingesta de líquidos y fibra puede ayudar a prevenir estos problemas.
¿Le encanta jugar al tenis o al golf? ¿Cree que no hay nada mejor que hacer jogging, hacer yoga o nadar? ¡Eso es genial! Tener un estoma no debería impedirle mantenerse en forma.
Se están tomando precauciones de seguridad adicionales en los aeropuertos y otros centros de tránsito en todo el mundo. Un poco de planificación previa y comprensión tanto de las reglas de seguridad como de su derecho a la privacidad pueden ayudarlo a evitar problemas en tránsito y a disfrutar de su viaje.
Al igual que usted, cada estoma es único. Los estomas varían en tamaño y pueden ser redondos, ovalados o irregulares. Puede sobresalir o permanecer plano contra su piel.
En el caso de los pacientes que viven con una ostomía, es probable que en algún momento tengan problemas en la piel periestomal o en la piel que rodea el estoma.
Si bien es normal sentirse sensible acerca de cómo un estoma cambia su cuerpo, los encuentros íntimos significativos y satisfactorios aún pueden ser parte de su vida y la de su pareja.
1 UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Accessed November 17, 2022.
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