Conseils nutritionnels et diététiques
Bien manger est un élément important pour pouvoir vivre librement. Bonne nouvelle : une stomie ne doit pas vous empêcher de bien manger.
Il n’existe pas de règles alimentaires précises pour les personnes vivant avec une stomie. Il vous faudra peut-être un peu de temps pour savoir ce qui vous convient.
Avec l’accord de votre équipe médicale, vous pouvez manger ce que vous voulez, quand vous le voulez. Voici quelques recommandations générales :1
- Manger régulièrement
- Buvez beaucoup
- Pour éviter les obstructions, mâchez bien vos aliments
- Demandez à votre infirmier(ère) stomathérapeute ou à un(e) diététicien(ne) si vous avez besoin de prendre des compléments alimentaires (vitamines et/ou minéraux)
- Après l’intervention, essayez les nouveaux aliments un par un, en petites quantités. En cas de problème (ex. gaz), vous pouvez effectuer les ajustements simples qui vous conviennent.
- Et surtout, savourez votre repas !
Pour obtenir des recommandations plus spécifiques en fonction de votre type de stomie, cliquez ci-dessous :
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Mode de vie
Vivre avec une stomie
Découvrez des conseils, des astuces, des ressources, des solutions et bien plus encore sur des sujets tels que l’alimentation, les relations, l’activité, les voyages et la convalescence.
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Activité physique
Plus d’informations sur l’activité physique lorsque vous vivez avec une stomie.
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Conseils pour voyager
Des mesures de sécurité supplémentaires sont prises dans les aéroports et autres zones de transit du monde entier. Un peu d’anticipation et de connaissances des règles de sécurité et de votre droit à la vie privée peuvent vous aider à éviter certains problèmes pendant le transport et à profiter de vos voyages.
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Comprendre votre stomie
Tout comme vous, chaque stomie est unique. Les stomies sont de tailles variables et peuvent être rondes, ovales ou irrégulières. Obtenez plus d’informations sur votre stomie.
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Intimité
Bien qu’il soit normal d’être sensible à la façon dont une stomie modifie votre corps, des relations intimes satisfaisantes et enrichissantes peuvent tout de même faire partie de votre vie et de celle de votre partenaire.
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Conseils pour les soins de la peau
La complication cutanée péristomiale (autour de la stomie) est l’un des motifs de consultation les plus fréquents des personnes stomisées. L’urine et les selles peuvent irriter la peau. C’est pourquoi une plaquette ou un adhésif est essentiel pour prévenir les lésions cutanées péristomiales.
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Connaissez-vous me+® recovery™
Le programme me+® recovery™ fournit des informations sur l’importance des mouvements et de l’activité physique après une chirurgie menant à une stomie.
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