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Dai un'occhiata online in anticipo
Non sono solo i ristoranti e i punti di ritrovo a ricevere recensioni online. Prima ancora di uscire di casa, controlla le toilette che incotrerai lungo il percorso. Strano ma vero, anche per i bagni vengono inserite valutazioni.
Usa i bagni attrezzati per i disabili
I servizi igienici per disabili sono in genere più grandi, offrono maggiore privacy e sono in genere attrezzati con superfici per poter appoggiare eventuali materiali. Non avere remore ad usarli!
Crea il tuo "kit da bagno"
Un po' di preparazione può aiutarti ad affrontare qualsiasi situazione.
Prepara il materiale occorrente per sostituire il sistema di raccolta per stomia già da casa e portalo con te in una borsa1.
Porta con te un quantitativo maggiore di dispositivi, gli accessori per gestire la stomia che utilizzi abitualmente, fazzolettini e salviette umide. Porta con te più materiale di quello di cui pensi di aver bisogno: in questo modo ti sentirai tranquillo e pronto per affrontare qualsiasi circostanza imprevista.
Alcuni consigli utili
Se se preoccupato di odori e rumori quando sei in una toilette pubblica, ecco alcuni suggerimenti per superare l'imbarazzo2.
- Tira lo sciacquone del bagno mentre svuoti la sacca: questo ti aiuterà a mascherare i rumori.
- Effettua le operazioni di svuotamento/eliminazione della sacca avvicinandoti il più possibile al water.
L'assunzione di determinati alimenti incide sulla formazione di gas e di odori: parlane con il tuo operatore sanitario di fiducia e varia la tua alimentazione di consegueza.
Porta sempre con te la Travel Card
La nostra pratica scheda illustra la tua condizione clinica e spiega perché hai la priorità nell'utilizzo dei servizi igienici. La Travel Card è gratuita e puoi scaricarla qui.
Trova i prodotti più adatti alle tue esigenze
I nostri prodotti sono progettati per aiutarti a sentirti a tuo agio in qualsiasi circostanza. Sono facili da applicare e rimuovere, anche quando sei lontano da casa. Parla con il tuo stomaterapista per trovare la soluzione più adatta a te.
Vuoi condividere un altro consiglio ed essere d'aiuto a chi vive la tua stessa esperienza? Mandaci un'e-mail all'indirizzo convatel.italia@convatec.com!
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1. Byram Healthcare, utilizzo dei bagni pubblici con stomia. Pubblicato il 28 ottobre 2021, consultato il 15 febbraio 2024. https://www.byramhealthcare.com/blogs/using-public-restrooms-with-an-ostomy
2. Tresca AJ Suggerimenti e trucchi per la stomia, salute molto buona. Pubblicato il 16 marzo 2021, consultato il 15 febbraio 2024. https://www.verywellhealth.com/ostomy-tips-and-tricks-1942934