1. Ta en titt på forhånd, nesten:

   Det er ikke bare restauranter og landemerker som får Google Maps-anmeldelser. Før du selv går ut av hjemmet ditt, kan du kanskje utvide toalettalternativene du har i nærheten, og til og med se rangeringer eller bilder fra tidligere brukere. Hvis de ikke maler et pent bilde, kan det være et bedre alternativ i nærheten.

2. Oppsøk tilgjengelige toaletter

   Tilgjengelige toaletter er ofte større, mer private (inkludert en søppelbøtte som ikke er innenfor offentlig visning) og mer sannsynlig å inkludere en nyttig overflate å plassere en pose på. De er ment for deg, så sørg for å bruke dem!

3. Lag ditt eget "toalett-kit"

   Litt forberedelse kan sikre at du føler deg klar for hva som helst.
    
   Legg stomiutstyret som du er avhengig av en overflate hjemme, før du pakker dem i en praktisk pose¹.
    
   Dette kan omfatte ekstra poser, våtservietter på overflaten, hudplate og våtservietter eller spray for selvklebende fjernere, i tillegg til annet stomitilbehør du bruker. Pakk mer enn du tror du trenger – på den måten kan du være trygg på at du har nok til å takle uforutsette omstendigheter.

4. Beat splash-back med disse anti-splash hacks

   Noen ganger vil du "lage et sprut", som de sier. På et offentlig toalett er det sannsynligvis ikke planen, så prøv disse sprut-unngå hacks².
    
   - Prøv å skylle toalettet akkurat som du tømmer – det brusende vannet kan redusere eller eliminere spruten (og maskere støyen).
    
   - Sitt på toalettet, ha lagt toalettpapir over vannet og ført opp til forsiden av toalettsetet Deretter tømmer du posen på papiret, i stedet for direkte i vannet.

5. La reisekortet vårt snakke

   Vårt praktiske nedlastbare kort lar deg kommunisere raskt, diskret og ikke-verbalt at du raskt trenger et toalett. Last den ned her.

6. Finn de riktige produktene for deg

   Våre produkter er designet for å gi deg et sunt bånd til stomien din og livet ditt. Det inkluderer produkter som vil gjøre poseendringer på farten enklere.

   For eksempel betyr våre Moldable Technology™ Skin Barriers at du kan kutte ut utskjæringen, noe som betyr at du ikke trenger saks og ingen bekymring.

   Vår ESENTA™ Accessories-serie inneholder også produkter som ESENTA™ Skin Barrier og Adhesive Remover™ for å beskytte huden din og gjøre posesjansene enklere.
    
   Prøv vår produktvelger for å se hva vi tilbyr og be om din gratis prøve.

   Har du et annet tips som gjør underverker for deg? Send oss en e-post og gi oss beskjed!

1. Byram Healthcare, ved hjelp av offentlige toaletter med stomi. Publisert oktober 28, 2021, besøkt februar 15, 2024. https://www.byramhealthcare.com/blogs/using-public-restrooms-with-an-ostomy
2. Tresca AJ Stomitips og triks, veldig, helse. Publisert 16 mars 2021, besøkt februar 15, 2024. https://www.verywellhealth.com/ostomy-tips-and-tricks-1942934