Paula deler sin erfaring med intimitet som en stomi.

1. Hva er planene dine for kvelden?

   Planer kan være annerledes for en første date kontra middag med en langsiktig partner eller ektefelle. Du vurderer kanskje et arrangement for å følge middagen, for eksempel et show, opera, sportsbegivenhet eller kanskje en konsert. Eller du må kanskje huske på om det er potensial for intimitet på slutten av natten.

2. Husk hvor du vil være i løpet av kvelden. Vil du være på et sted hvor du ikke vil ha tilgang til et bad, eller har tilgang, men har bekymringer om lukt?

   Det er visse matvarer eller drikker som vil føre til økt produksjon, gass og en potensiell pinlig lukt. Sjekk ut tips og triks for kosthold her, men husk at alle vil reagere forskjellig.

3. Hvis du frykter lukt som kan følge med tømming av posen, kan du prøve å ha med deg en flaske ESENTA^TM Odor Control Lubricant eller en luktfjernende toalettspray.

   Du sprayer det på toalettet  før  du tømmer, og det bidrar til å skjule lukten.  Nå løser ikke det problemet helt, men i kombinasjon med en smørende deodorant kan du tømme med mer selvtillit.

4. Hvis du ender opp med å ha litt mer produksjon enn forventet uten tilgang til et bad, finner jeg ved hjelp av en av  Ostomysecrets^® wrap

• å både skjule den potensielle bulen fra 
  skjorten din eller utnytte ekstra støtte i
  Hvis du frykter en ulykke. Innpakningen kan
  også hindre selvbevissthet hvis
  skjorte "tilfeldigvis" kommer av under
  dato eller kveld.
• Hvis du håper å unngå badet 
  Alt i alt, husk hvor mye du
  EAT vil også drive produksjonen. Hvis du spiser en
  mye, da kan du potensielt være i
  og ut av badet hele natten.
• Ergo: planlegg fremover å tenke på
  Hvor du skal, hva du planlegger
  er, og du vil kunne møte
  Kveld med enda mer selvtillit!
  ~Kåt