Paula deelt haar ervaring met intimiteit als stoma.

1. Wat zijn je plannen voor de avond?

   Plannen kunnen anders zijn voor een eerste date dan dineren met een langdurige partner of echtgenoot. Misschien overweegt u een evenement om na het diner te volgen, zoals een show, opera, sportevenement of misschien een concert. Of misschien moet u er rekening mee houden of er aan het einde van de avond een kans op intimiteit is.

2. Houd er rekening mee waar je de hele avond zult zijn. Ben je op een plek waar je geen toegang hebt tot een badkamer, of wel toegang hebt, maar je zorgen maakt over geur?

   Er zijn bepaalde voedingsmiddelen of dranken die een toename van de output, gas en een mogelijk gênante geur veroorzaken. Bekijk hier tips en trucs voor voeding, maar houd er rekening mee dat iedereen anders zal reageren.

3. Als u bang bent voor geurtjes die gepaard gaan met het legen van uw opvangzakje, probeer dan een fles ESENTA^TM Odor Control Lubricant of een geurverwijderende toiletspray mee te nemen.

   Je spuit het in je toilet voordat  je het leegt  , en het helpt de geur te verbergen.  Nu lost dat het probleem niet helemaal op, maar in combinatie met een smerende deodorant kun je met meer vertrouwen legen.

4. Als je uiteindelijk iets meer output hebt dan verwacht zonder toegang tot een badkamer, vind ik het gebruik van een van de  Ostomysecrets-wrap^®

• om zowel de potentiële uitstulping te verbergen voor 
  je shirt of maak gebruik van extra ondersteuning in
  voor het geval u bang bent voor een ongeval. Het omslagdoek kan
  voorkomen ook zelfbewustzijn als je
  shirt "per ongeluk" loskomt tijdens de
  datum of avond.
• Als u hoopt de badkamer te vermijden
  Al met al, houd er rekening mee, hoeveel u
  ET zal ook de output stimuleren. Als je een
  veel, dan zou je mogelijk in
  en de hele nacht uit de badkamer.
• Kort gezegd: plan vooruit en denk na over 
  Waar je heen gaat, wat je van plan bent
  zijn en je zult in staat zijn om de
  avond met nog meer zelfvertrouwen!
  ~Geil