Fase 2 :Vooruitgang boeken
Het me+™ Vitaliteits programma bestaat uit 3 fases.
deze oefeningen komen uit het boekje fase 2: Vooruitgang boeken
Dit zijn oefeningen die voortbouwen op het fase 1 boekje. Hoewel ze iets uitdagender zijn, zijn ze nog steeds vrij rustig. Het is belangrijk dat u de oefeningen uit het eerste boekje goed beheerst voordat u verder gaat naar de volgende fase.
Het programma is speciaal ontwikkeld voor mensen die een stoma operatie hebben ondergaan. De oefeningen zijn tevens geschikt voor iedereen die hier interesse in heeft. U kunt de oefeningen gemakkelijk vanuit huis doen.
Onderstaande serie video's horen bij het blauwe boekje, fase 2. U kunt deze gratis bestellen bij het ConvaTec Service Team: 0800 – 330 00 10.
Belangrijk: Luister naar uw lichaam tijdens de oefeningen. Mocht u twijfelen of de oefeningen voor u geschikt zijn, neem dan eerst contact op met uw stomaverpleegkundige of arts.
me+ ™ Vitaliteit Blauw Fase 2 Video's
De informatie in deze gids en deze serie is niet bedoeld als medisch advies. Je moet met je zorgverlener overleggen voordat je fysieke activiteiten onderneemt na een stomaoperatie. Als je pijn of ongemak ervaart, stop dan onmiddellijk met de activiteit en neem contact op met je zorgverlener.
Download het me+ Vitaliteit boek met fase 2-informatie
me+ Vitaliteit boekje blauw
PDF
