Poznaj swoją stomię
Każda stomia jest jedyna w swoim rodzaju, tak jak Ty
Stomie różnią się wielkością, mogą mieć okrągły, owalny lub nieregularny kształt. Mogą wystawać lub płasko przylegać do skóry. Stomie mają natomiast pewne podobieństwa. Wszystkie powinny być błyszczące, wilgotne i czerwone, podobnie do wnętrza jamy ustnej. Stomia nie ma zakończeń nerwowych, więc nie powinna boleć. Jest jednak bogata w naczynia krwionośne i może lekko krwawić, jeśli zostanie podrażniona lub potarta. Jest to normalne, ale jeśli krwawienie przedłuża się lub wydzielina ze stomii jest krwawa, należy skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia.1
Wybór najlepszego sprzętu stomijnego dopasowanego do Twojej stomii, jej typu oraz cech fizycznych.
Więcej z życia ze stomią
Dieta
Porady dietetyczne
Zdrowe odżywianie jest ważną częścią życia na własnych zasadach. Dobra wiadomość: posiadanie stomii nie powinno przeszkadzać w cieszeniu się dobrym jedzeniem.
Czytaj dalejŻycie stomika
Aktywność fizyczna
Kochasz grać w tenisa lub golfa? Uważasz, że nie ma nic lepszego od joggingu, jogi czy pływania? To świetnie! Posiadanie stomii nie powinno przeszkadzać w utrzymaniu dobrej kondycji.
Czytaj dalejLifestyle Support
Wskazówki dotyczące podróżowania
Na lotniskach i w innych węzłach komunikacyjnych na całym świecie podejmowane są dodatkowe środki ostrożności. Odrobina planowania i zrozumienia zasad bezpieczeństwa oraz prawa do prywatności pozwoli Ci uniknąć problemów podczas transportu i cieszyć się podróżą.
Czytaj dalejŻycie ze stomią
Poznaj swoją stomię
Każda stomia jest jedyna w swoim rodzaju, tak jak Ty. Stomie różnią się wielkością, mogą mieć okrągły, owalny lub nieregularny kształt. Mogą wystawać lub płasko przylegać do skóry.
Czytaj dalejPielęgnacja skóry
Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry
Powikłania skórne w okolicy stomii (wokół stomii) to jeden z najczęstszych powodów, dla których ludzie ze stomią zwracają się o pomoc do lekarza.
Czytaj dalejme+ recovery
Zapisz się do programu wsparcia me+
Program me+™ recovery dostarcza wsparcia i informacji o znaczeniu ruchu i aktywności fizycznej po operacji wyłonienia stomii.
Czytaj dalejŻycie ze stomią
Porady żywieniowe związane z kolostomią
Jak każdy, czasami możesz doświadczyć zaparcia lub biegunki. Problemom tym można zapobiegać, zwiększając podaż płynów i błonnika.
Czytaj dalejDieta
Porady żywieniowe związane z ileostomią
Po rekonwalescencji po operacji możesz stopniowo powracać do jedzenia, tego na co masz ochotę, chyba że lekarz wymaga specjalnej diety.
Czytaj dalejDieta
Zalecenia żywieniowe związane z urostomią
O ile zespół opieki zdrowotnej nie udzieli szczegółowych instrukcji, osoby z urostomią nie muszą przestrzegać specjalnej diety
Czytaj dalejŻycie ze stomią
Życie intymne
Choć to normalne, że obawiasz się, że stomia zmienia Twoje ciało, ważne i udane kontakty intymne mogą być częścią życia Twojego i Twojego partnera.
Czytaj dalej1. Azimuddin DK. Guide to care for your ILEOSTOMY. Houston, TX Colon & Rectal Surgery. https://colonsurgeonhouston.com/blog/guide-to-care-for-your-ileostomy. Published November 3, 2020. Accessed November 17, 2022.