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É normal sentir-se sensível sobre como uma ostomia muda seu corpo. Encontros íntimos significativos e gratificantes ainda podem fazer parte da sua vida e da vida de seu parceiro. A comunicação e a confiança estão no centro do processo de cura. É reconfortante saber que as relações sexuais não prejudicarão seu estoma – ou você. Compartilhe seus sentimentos com seu parceiro e responda às preocupações dele também. Com o tempo e uma atitude positiva, você pode desfrutar de um relacionamento sexual mutuamente satisfatório .
- Seu parceiro deve amá-lo por quem você é, ostomia ou não
- . Apesar de quaisquer mudanças físicas pelas quais você possa estar passando, você ainda é quem sempre foi.
- Lembre-se de que sua cirurgia foi um tratamento para uma doença que pode ter afetado drasticamente sua qualidade de vida.
- É bem possível que sua vida sexual melhore.
- "Sentir-se sexy" é algo que começa em seu cérebro. Fique confortável e confiante com sua ostomia, descobrindo quais bandagens e bolsas são melhores para você.
- Quando você se sentir confortável com seu parceiro, seja aberto e honesto sobre sua ostomia e quaisquer ansiedades que possa ter.
Dicas para aumentar a intimidade
A confiança é a chave para a verdadeira intimidade. Quanto mais você compartilha sobre sua ostomia, como se sente e o que precisa, mais forte é o vínculo entre você e seu parceiro.
O velho ditado é verdadeiro: a maneira como você se vê influencia a maneira como os outros o veem. Reserve um tempo após a cirurgia para reconhecer as mudanças pelas quais seu corpo passou, verifique suas emoções sobre como você se sente após a cirurgia e compartilhe seus sentimentos com seu parceiro. Você descobrirá que a aceitação do seu corpo após a cirurgia vem com o tempo.
Um estoma não tem terminações nervosas; portanto, não transmite dor ou outras sensações, mas pode sangrar levemente se irritado ou esfregado. Tentar posições diferentes pode ajudá-lo a evitar problemas.
Para momentos íntimos, estão disponíveis bolsas especiais projetadas para serem menores e menos volumosas.
Se o seu estoma o deixar desconfortável durante os momentos íntimos, cubra sua bolsa com roupas íntimas, lingerie ou capas de bolsa especialmente projetadas.
Oferecemos uma linha elegante de roupas íntimas, envoltórios de intimidade e muito mais que podem ajudar a tirar sua mente da ostomia e permitir que você se concentre em seu parceiro.
Para mulheres
Se você usar a pílula, pode ser necessário mudar seu controle de natalidade - principalmente se você fez uma ileostomia. Os contraceptivos orais geralmente não são absorvidos com um intestino delgado mais curto. Converse com seu médico ou enfermeiro de estomia sobre a melhor forma de controle de natalidade para você.
Após a cirurgia, muitas mulheres experimentam secura vaginal. Experimente um lubrificante ou pergunte ao seu médico sobre outras opções para tratar a secura vaginal.
Para homens
Alguns homens podem apresentar sintomas de disfunção erétil (ou seja, alcançar / manter uma ereção ou incapacidade de ejacular) na primeira vez que são íntimos após a cirurgia. Não se preocupe ou entre em pânico! Isso pode ocorrer com frequência - pode estar relacionado à própria cirurgia ou a preocupações / preocupações sobre ser íntimo após a cirurgia. Se você tiver problemas contínuos para manter uma ereção, ligue para o seu médico. Muito provavelmente, existe uma solução.
Intimidade com a ostomia: perguntas e respostas
Na maioria dos casos, sim. Com as devidas precauções e confiança, é possível desfrutar de uma vida sexual ativa após a cirurgia. A maioria dos problemas sexuais após cirurgias de ostomia é devido à ansiedade, não a qualquer tipo de problema físico. Contanto que você e seu parceiro se sintam confortáveis, você deve estar pronto para ir. 1
As bolsas modernas são feitas de materiais sem odor e existem desodorizantes que ajudam a reduzir os odores relacionados à ostomia. Mantenha seu corpo e bolsa limpos, e você não deve ter problemas.
Algumas cirurgias de ostomia farão com que os homens parem de produzir espermatozoides. Uma ostomia não deve impedir que as mulheres engravidem, mas o suporte nutricional é aconselhável. É importante conversar com seu médico para saber o que esperar com base em sua situação pessoal. 1
Certifique-se de que você está confortável com sua ostomia e, em seguida, conte ao seu parceiro. Mostre ao seu parceiro que sua ostomia não muda quem você é. No entanto, é importante falar sobre sua ostomia antes de se envolver em atividade sexual.
Dicas da nossa comunidade me+
Maggie Tretton fala sobre as mudanças físicas após a cirurgia de ostomia e o impacto na intimidade.
Maggie Tretton, @maggietretton
Maggie recebeu sua ostomia aos 16 anos. Originalmente, ela havia feito uma ressecção de seu íleo terminal e cólon devido à doença de Crohn. Poucos dias após a cirurgia, ela começou a sentir fortes dores e descobriu-se que seus intestinos recém-conectados haviam se desfeito, deixando-a com peritonite. Ela foi levada para uma cirurgia de emergência e acordou com uma ileostomia. Ela agora é uma das maiores criadoras de conteúdo de ostomia do mundo, como é conhecido no YouTube como Let's Talk IBD. Por meio de sua presença online, ela se envolveu com dezenas de milhares de ostomizados em todo o mundo, oferecendo conselhos sobre como levar uma vida saudável com uma ostomia.
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Ler mais1. United Ostomy Associations of America, Inc. Guia de intimidade após cirurgia de ostomia. http://www.landspitali.is/library/Sameiginlegar-skrar/Gagnasafn/Fraedsla/Kynlif-og-veikindi/Ostomy_and_sexuality_enska.pdf. Acessado em 3 de janeiro de 2024