Ileostomia
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Mas é preciso saber que, como o íleo é estreito, os alimentos ricos em fibras podem às vezes causar bloqueios – especialmente nas primeiras seis a oito semanas após a cirurgia. Ao sentir cólicas, diarreia, náusea ou vômito, entre em contato com seu médico imediatamente.
Você pode evitar problemas com estas dicas simples:
- Mastigue bem os alimentos
- Beba muito líquido – pelo menos seis a oito copos por dia
- No início limite, depois reintroduza gradualmente alimentos volumosos, como 1
- Salsão
- Pipoca
- Vegetais, como repolho, brócolis, couve-flor, couve e couve-de-bruxelas
- Coco
- Abacaxi cru
- Salada de repolho
- Uvas, ameixas e outras frutas secas
- Cogumelos
- Nozes e sementes
- Verduras
- Ervilha
- Cascas de frutas e vegetais, como a da maçã
Lembre-se de que pessoas diferentes não reagem da mesma forma aos mesmos alimentos, e qualquer limitação de alimentos pode ser temporária.
Vivendo com a estomia
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Conselhos sobre nutrição
Comer bem é uma grande parte da vida em seus próprios termos. Boas notícias: ter um estoma não deve impedir que você aproveite uma boa comida.
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Você gosta de jogar tênis ou golfe? Acha que não há nada melhor do que correr, fazer ioga ou nadar? Isso é ótimo! Ter um estoma não deve impedir que você se mantenha em forma.
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A Série de exercícios de recuperação do me+™ fornece informações e apoio sobre a importância do movimento e da atividade física após a cirurgia de ostomia.
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