Intimidade e Ostomia

Intimidade

Embora seja normal sentir-se inseguro sobre como a sua ostomia muda o seu corpo, os momentos íntimos podem e devem fazer parte da sua vida e da vida do seu parceiro. A comunicação e a confiança estão no centro do processo de reabilitação. É reconfortante saber que a relação sexual não vai causar danos no estoma. Partilhe os seus sentimentos com o seu parceiro e responda às suas perguntas. Com tempo e uma atitude positiva, pode desfrutar de uma relação sexual mutuamente satisfatória.

Dicas para melhorar a sua intimidade

• A confiança é a chave para uma maior intimidade. Quanto mais falar com o seu parceiro sobre o seu estoma, como se sente e do que precisa, mais forte será a vossa ligação.
• Há um ditado antigo: a maneira como se vê influencia a maneira como as pessoas o veem. Reserve um tempo após a cirurgia para reconhecer as mudanças pelas quais o seu corpo passou, analise as suas emoções sobre como se sente após a cirurgia e partilhe os seus sentimentos com o seu parceiro. Descobrirá que a aceitação do seu corpo após a cirurgia vem com o tempo.
• O estoma não tem terminações nervosas. Portanto, não sentirá dor ou outras sensações, mas poderá sangrar um pouco se estiver irritado, ou seja, esfregado. Tentar diferentes posições pode ajudá-lo a evitar este tipo de problemas.
• A posição lado a lado quase sempre funciona bem para pessoas que têm um estoma, pois o saco ficará de lado e não entre si e o seu parceiro.
• Esvazie o saco antes de iniciar a relação sexual. Se preferir, pode usar um saco mais discreto neste dia.
• Se o seu estoma a deixa insegura durante os momentos íntimos, cubra o saco com lingerie ou com um stoma cap.

Para as mulheres

• Se toma "a pílula", pode ter que mudar o controlo de natalidade, especialmente se tem uma ileostomia. Os contracetivos orais quase sempre não são absorvidos após a redução do intestino delgado. Fale com o seu médico ou enfermeiro do estomaterapia sobre a melhor forma de prevenir a gravidez.
• Após a cirurgia, muitas mulheres sentem secura vaginal. Tente usar um lubrificante íntimo ou converse com o seu médico sobre outras opções para tratar a secura vaginal.

Para homens

• Alguns homens podem apresentar sintomas de disfunção erétil ou incapacidade de ejacular logo após a cirurgia. Não se preocupe. Isto pode acontecer com frequência.  A disfunção pode estar relacionada à cirurgia ou à ansiedade durante os momentos íntimos. Se persistirem problemas para manter uma ereção, fale com o seu médico que poderá ajudá-lo.