Ešte nie ste členom me+?
Prečo je dôležité udržiavať zdravú pokožku?
Ak sa koža okolo stómie poškodí, môže to byť bolestivé a môže to viesť k infekcii. Kožná bariéra vášho vreckového systému tiež ťažšie priľne k pokožke. Prevencia je kľúčom k udržaniu zdravej peristomálnej pokožky a vášho pohodlia.
Aké sú bežné príčiny peristomálneho poškodenia kože? 1,2
- Únik: zdravá pokožka vystavená fekálnemu moču pod kožnou bariérou sa môže rýchlo rozpadnúť.
- Tlak: pásy a niektoré odevy môžu spôsobiť tlak na oblasť stómie.
- Veľkosť stómie: uistite sa, že kožná bariéra je narezaná na správnu veľkosť. Mal by vždy tesne priliehať k vašej stómii, aby bol chránený pred pretečením.
- Kožné záhyby alebo záhyby: môžu zabrániť bezpečnému prilepeniu kožnej bariéry k žalúdku a spôsobiť únik. Ak je vaša stómia zarovnaná alebo zatiahnutá, môže byť potrebný produkt iného tvaru.
- Odstraňovanie pleti: príliš rýchle odstránenie kožnej bariéry môže odtrhnúť vrchné vrstvy pokožky. Čím častejšie sa to stáva, tým viac môže byť pokožka podráždená.
- Systém vrecka: ak má červená alebo podráždená oblasť pokožky rovnaký tvar ako kožná bariéra, možno sa u vás vyvinula alergia alebo citlivosť.
Ako by mala zdravá pokožka vyzerať a cítiť sa pre vás?
Peristomálna pokožka by sa nemala líšiť od pokožky na zvyšku brucha. Pozrite sa bližšie. Ak je to jednoduchšie, použite zrkadlo alebo urobte fotografiu mobilným zariadením, aby ste skontrolovali a sledovali stav svojej pokožky zblízka. Keď viete, ako vyzerá zdravá pokožka, môžete sledovať známky podráždenia pokožky.
Máte červenú alebo podráždenú pokožku okolo stómie? 1,2
Peristomálna kožná komplikácia je jedným z najčastejších dôvodov, prečo ľudia žijúci so stómiou vyhľadajú lekársku pomoc. Stómia môže predstavovať potenciálne problémy a najbežnejším z nich je červená, svrbivá alebo boľavá koža okolo stómie. Ak si myslíte, že máte peristomálnu kožnú komplikáciu, kontaktujte svojho lekára.
Ako zistiť, či máte peristomálne kožné problémy1,2, opýtajte sa sami seba:
- Svrbí alebo bolí vaša peristomálna pokožka pod systémom stomického vrecka?
- Je vaša pokožka vlhká, teplá alebo vlhká?
- V porovnaní s odtieňom pleti celého tela, vyzerá vaša peristomálna pokožka ružovo, červeno alebo zapálene? Pľuzgiere alebo plač?
- Vráti sa farba do obvyklého tónu po odstránení systému vrecúšok po krátkom čase?
Máte ten správny strih? Správne prispôsobenie kožnej bariéry okolo stómie je dôležité, aby sa predišlo peristomálnym kožným problémom:
- V prípade jednodielnych systémov vrecúšok na stómiu tenké, flexibilné lepidlo ochráni vašu pokožku a umožní častejšie výmeny systému vrecka.
- Pre dvojdielne systémy stomických vrecúšok tvarovateľné kožné bariéry navrhnuté tak, aby objímali kontúry vašej stómie a odstraňovali medzery, aby poskytli pevné uchytenie, ktoré môže pomôcť minimalizovať peristomálne kožné problémy.
Ako škálovať peristomálne kožné problémy:
Je dôležité vedieť, že nie každý má problémy s pokožkou v okolí stómie. Zdravie vašej pokožky sa však môže zmeniť vo veľmi krátkom čase, ak nie je pravidelne kontrolované. Všetky nižšie uvedené príklady podráždenej pokožky sa dajú riešiť. Bez ohľadu na to, aké mierne alebo závažné sú vaše príznaky, je dôležité vyhľadať pomoc od svojho zdravotníckeho pracovníka.
Ak máte pocit, že pociťujete čo i len mierne podráždenie, oplatí sa poradiť. Niektoré peristomálne kožné problémy nezmiznú samy od seba a vyžadujú si osobitnú pozornosť. Mali by ste očakávať, že budete mať zdravú peristomálnu pokožku. Väčšinu stavov možno riešiť zmenou produktov, rutiny a ďalšou starostlivosťou.
Odporúčané produkty
ESENTA™ Sting Free Adhesive Remover
Esteem Synergy® + Closed-end Pouch
Odporúčané články
9. 1. 2025
Každodenný život
me plus komunita
zdroje na stiahnutie me+
Ako môžu byť Vianoce s ileostómiou všetko, čo ste si želali! Príbeh Thomasa Crawforda.
Čítaj viac9. 1. 2025
Cestovanie
Cestovanie so stómiou: Čo si zbaliť
Myšlienka podnikania dlhých ciest so stómiou sa môže na prvý pohľad zdať skľučujúca. Ale s trochou prípravy navyše si môžete užiť výlet na celý život! Tu sú naše tipy nižšie, ktoré vám pomôžu trochu uľahčiť balenie na ďalšie dobrodružstvo.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Cestovanie
Výlety so stómiou
Teraz, keď máte stómiu, myšlienka dlhých ciest sa môže zdať skľučujúca. Ale s trochou prípravy navyše si môžete užiť výlet na celý život.
Čítaj viac9. 1. 2025
Cestovanie
Tipy na cestovanie po stomii
Na letiskách a iných tranzitných uzloch po celom svete sa prijímajú dodatočné bezpečnostné opatrenia. Trocha predbežného plánovania a pochopenia bezpečnostných pravidiel a vášho práva na súkromie vám môže pomôcť vyhnúť sa problémom pri preprave a užiť si cestovanie.
Čítaj viac9. 1. 2025
Diéta
Každodenný život
Život so stómiou: Hydratácia
Viac pitia je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu. Tieto tipy vám môžu pomôcť zostať o krok vpred pred dehydratáciou.
Čítaj viac9. 1. 2025
Móda
Módne tipy pre mužov žijúcich so stómiou
Po operácii stómie môžete nosiť rovnaké oblečenie ako ktokoľvek iný – a robiť to štýlovo! Tu je niekoľko módnych tipov pre mužov žijúcich so stómiou.
Čítaj viac9. 1. 2025
Móda
Módne tipy pre ženy žijúce so stómiou
Tu je niekoľko praktických módnych tipov od Jearlean Taylor, úspešnej modelky, autorky a podnikateľky, ktorá nikdy nepoznala život bez stómie.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Tipy na zvládnutie úzkosti po operácii stómie
Jednou z najväčších obáv ľudí, ktorí nedávno podstúpili operáciu stómie, je to, čo si budú myslieť ostatní ľudia.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Návrat do práce so stómiou
Od priemyselných pracovných miest po triedy, od dlhých zmien v nemocnici až po tanečníkov – a všetky pracoviská medzi nimi – ľudia žijúci so stómiou sa po operácii stómie úspešne vracajú do práce.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Návrat do školy so stómiou
Keď sa vaše dieťa začne zotavovať z operácie stomie, je normálne, že sa pri návrate do školy cíti strach alebo úzkosť o svoje potreby.
Čítaj viac9. 1. 2025
Cvičenie po operácii: Späť k základom
Bez ohľadu na to, akú úroveň fyzickej aktivity chcete vykonávať, operácia stómie by nemala obstáť vy späť.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Kúpanie alebo sprchovanie so stómiou
Sprchovanie alebo kúpanie so stómiou by nemalo zasahovať do vašej pravidelnej rutiny čistenia. Tu je niekoľko tipov na kúpanie alebo sprchovanie so stómiou.
Čítaj viacZaregistrujte sa u me+ ešte dnes
Nemusíte na to prísť sami, zaregistrujte sa na me+ ešte dnes
1. O'Flynn SK. Prevencia a riešenie peristomálnych kožných problémov. Stomické tipy. 1. októbra 2020. Prístup 17. januára 2024. https://www.stomatips.com/features/article/preventing-and-solving-peristomal-skin-problems
2. Alvey B, Beck DE. Peristomálna dermatológia. PMC PubMed Central: Kliniky v chirurgii hrubého čreva a konečníka. Február 2008. Prístup 17. januára 2024. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2780183/