Ešte nie ste členom me+?
Obliekanie a skvelý vzhľad
Najskôr si to vyskúšajte
Urobte z čohokoľvek módny doplnok
Nájdite tie správne džínsy alebo nohavice
V prípade pochybností si to vyskúšajte
Možno nie každý outfit bude pre vás ideálny, ale určite nájdete kombinácie, ktoré vám budú vyhovovať. Pokiaľ sa vám niečo páči, vyskúšajte si to. Možno vás to prekvapí.
Otvorte dvere kreativite
Vyskúšajte napríklad zaradiť k vaším outfitom šatku. Môžete si ju dať okolo pása. Skúste rôzne varianty so šatkou. Môže vám to zvýšiť sebavedomie.
Nájdite si tie správne džínsy
Veľa ľudí sa chce opäť obliekať do džínsov. Ak sa túžite vrátiť do džínsov hneď po operácii, vyskúšajte tehotenské džínsy. Sú voľnejšie, vyvíjajú menší tlak na vrecko. Budete sa v nich cítiť komfortne. Alebo ak nevyhľadávate džínsy môžete vyskúšať rôzne voľnejšie nohavice.
Plavky
Stomické vrecko môžete schovať pod tankiny alebo pod plavky s vyšším pásom či jednodielne plavky. Pokiaľ sa však nechcete vzdať dvojdielnych plaviek, nemusíte si stomické vrecko maskovať a zakrývať.
Cíťte sa dobre
Nezáleží na tom, kto ste, ste krásna. Nezabúdajte na to. Najdôležitejšie je cítiť sa komfortne.
Tipy od našej komunity me+
Jearlean Taylor, modelka, spisovateľka a podnikateľka, nikdy nepoznala život bez stómie.
Jearlean Taylor, @msjearleantaylor
Operácia s vyvedením stómie sa uskutočnila v roku 1970.
Jearlean je spisovateľka, ktorá prežila rakovinu, motivačná rečníčka, podnikateľka, modelka, obhajkyňa stómie a tvorkyňa obsahu. Vo svojich 3 rokov jej bola diagnostikovaná vzácna forma rakoviny (rabdomyosarkóm). Kvôli umiestneniu rakovinových buniek; operácia s vyvedením stómie nebola voliteľná. Od 3 rokov má trvalú kolostómiu a urostómiu.
Máte otázky týkajúce sa života so stómiou?
Odporúčané články
9. 1. 2025
Každodenný život
me plus komunita
zdroje na stiahnutie me+
Ako môžu byť Vianoce s ileostómiou všetko, čo ste si želali! Príbeh Thomasa Crawforda.
Čítaj viac9. 1. 2025
Cestovanie
Cestovanie so stómiou: Čo si zbaliť
Myšlienka podnikania dlhých ciest so stómiou sa môže na prvý pohľad zdať skľučujúca. Ale s trochou prípravy navyše si môžete užiť výlet na celý život! Tu sú naše tipy nižšie, ktoré vám pomôžu trochu uľahčiť balenie na ďalšie dobrodružstvo.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Cestovanie
Výlety so stómiou
Teraz, keď máte stómiu, myšlienka dlhých ciest sa môže zdať skľučujúca. Ale s trochou prípravy navyše si môžete užiť výlet na celý život.
Čítaj viac9. 1. 2025
Cestovanie
Tipy na cestovanie po stomii
Na letiskách a iných tranzitných uzloch po celom svete sa prijímajú dodatočné bezpečnostné opatrenia. Trocha predbežného plánovania a pochopenia bezpečnostných pravidiel a vášho práva na súkromie vám môže pomôcť vyhnúť sa problémom pri preprave a užiť si cestovanie.
Čítaj viac9. 1. 2025
Diéta
Každodenný život
Život so stómiou: Hydratácia
Viac pitia je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu. Tieto tipy vám môžu pomôcť zostať o krok vpred pred dehydratáciou.
Čítaj viac9. 1. 2025
Móda
Módne tipy pre mužov žijúcich so stómiou
Po operácii stómie môžete nosiť rovnaké oblečenie ako ktokoľvek iný – a robiť to štýlovo! Tu je niekoľko módnych tipov pre mužov žijúcich so stómiou.
Čítaj viac9. 1. 2025
Móda
Módne tipy pre ženy žijúce so stómiou
Tu je niekoľko praktických módnych tipov od Jearlean Taylor, úspešnej modelky, autorky a podnikateľky, ktorá nikdy nepoznala život bez stómie.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Tipy na zvládnutie úzkosti po operácii stómie
Jednou z najväčších obáv ľudí, ktorí nedávno podstúpili operáciu stómie, je to, čo si budú myslieť ostatní ľudia.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Návrat do práce so stómiou
Od priemyselných pracovných miest po triedy, od dlhých zmien v nemocnici až po tanečníkov – a všetky pracoviská medzi nimi – ľudia žijúci so stómiou sa po operácii stómie úspešne vracajú do práce.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Návrat do školy so stómiou
Keď sa vaše dieťa začne zotavovať z operácie stomie, je normálne, že sa pri návrate do školy cíti strach alebo úzkosť o svoje potreby.
Čítaj viac9. 1. 2025
Cvičenie po operácii: Späť k základom
Bez ohľadu na to, akú úroveň fyzickej aktivity chcete vykonávať, operácia stómie by nemala obstáť vy späť.
Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Kúpanie alebo sprchovanie so stómiou
Sprchovanie alebo kúpanie so stómiou by nemalo zasahovať do vašej pravidelnej rutiny čistenia. Tu je niekoľko tipov na kúpanie alebo sprchovanie so stómiou.
Čítaj viac