Tipy a rady na každodenný život s urostómiou

Urostómia je chirurgicky vytvorený vývod umožňujúci odchod moču. Operácia s vyvedením urostomómie je potrebná v prípade, keď močový mechúr, ktorý je súčasťou močového systému, nefunguje správne. ¹

Nič vám nebráni žiť so stómiou plnohodnotný a aktívny život, no občas sa môžu vyskýtnuť problémy, a to bez ohľadu na to, kedy ste podstúpili operáciu s vyvedením stómie. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli s výberom správnych produktov a v užitočných tipoch a radách ako sa starať o kožu v okolí stómie a ako predísť podtekaniu pod pomôcku. 

Viac informácií sa dozviete v sprievodcovi životom s urostómiou. 

Po operácii s vyvedením urostómie budete nosiť na tele vrecko na zachytávanie moču. Urostómia je voľne refluxná, čo znamená, že moč sa môže pohybovať v oboch smeroch. Vrecko môže byť priehľadné alebo telovej farby v spodnej časti má uzáver, ktorý umožňuje vypustenie. Vaše vrecko je navrhnuté tak, aby vás udržalo v bezpečí a v komforte a bez problémov zapadlo do vášho každodenného života. 

Užitočné tipy a postrehy

• Hoci máte urostómiu, stómia je črevné tkanivo, ktoré vytvára hlien. Hlien je bežne vidieť pochádzajúci zo stómie.
• Vaša stómia by mala byť mokrá a červená, podobne ako sliznica v ústach. Vaša stómia nemá žiadne nervové zakončenia, takže vás nebude bolieť, keď sa jej dotknete. Pri podráždení alebo trení môže trochu krvácať, ale to je normálne. Pokožka okolo stómie (peristomálna pokožka) by mala vyzerať ako pokožka na celom bruchu. Aby ste udržali svoju peristomálnu pokožku zdravú, musíte predísť jej podráždeniu tým, že zabránite kontaktu pokožky s močom.2
• Hydrokoloidný materiál Durahesive pri kontakte s črevným obsahom alebo močom napučí a vytvorí ochranný golier okolo stómie. Vďaka tomuto špeciálnemu efektu hydrokoloidný materiál dobre tesní, zabraňuje poškodeniu pokožky a umožňuje dlhšie nosenie stomickej pomôcky. 
• Váš stomický systém bol navrhnutý s ohľadom na váš životný štýl. Môžete si vybrať jednodielny stomický systém, kde je podložka a urostomické vrecko navzájom spojené alebo dvojdielny stomický systém, kde je podložka a urostomické vrecko v dvoch kusoch. Pri tomto type systému musíte najskôr aplikovať na telo podložku a potom k nej pripevniť vrecko. 
• Starajte sa o peristomálnu pokožku. Všímajte si, či sa na stómii a peristomálnej pokožke netvoria močové kryštály – sú biele a drsné, súvisia s alkalickým močom a môžu brániť správnemu priľnutiu podložky (pitie väčšieho množstva tekutín spôsobí zmenu ph moču a zabráni tvorbe kryštálov). 
• Dodržujte každodennú starostlivosť o peristomálnu pokožku. Kúpte sa alebo sprchujte ako zvyčajne, s vreckom alebo bez neho, s použitím mydla bez olejov. Pri každej výmene vrecka skontrolujte kožu v okolí stómie. V prípade znakov poškodenia peristomálne pokožky - nezvyčajného sfarbenia alebo podráždenia pokožky, ako sú pľuzgiere kontaktujte sestru.  
• Pite veľa tekutín. Tekutiny pomôžu udržať moč kyslejší. Ak sa obávate zápachu, jedným z najčastejších dôvodov silne zapáchajúceho moču je dehydratácia.  Získajte viac informácií o tipoch na stravovanie s urostómiou.
• Čo môžem nosiť? Nie je potrebné kupovať nový šatník. Urostómické vrecká nie sú viditeľné pod väčšinou oblečenia.Hneď po operácii, keď ste ubolení, je najlepšie voľné oblečenie, ale potom sa môžete vrátiť k všetkým svojim obľúbeným kúskom. Dbajte len na to,  aby sa pás odevu nezarezával do vrecka a bol pod vreckom alebo nad ním.

Viac o urostómii, produktoch na urostómiu a príslušenstva na každodennú starostlivosť, aplikácii vrecka, tipov, ako zabrániť podtekaniu a ako sa starať o peristomálnu pokožku nájdete tu. 

1. Taylor, P. An introduction to stomas: reasons for their formation. Nursing Times. Vol 101; p 63-41

2. Carmel, Jane E., et al. Wound, Ostomy, and Continence Nurses Society Core Curriculum: Ostomy Management. 2nd ed., Wolters Kluwer Health, 2021

AP-71020-SVK-SLO-v1 (v1.0)