Podpora životného štýlu
;
Mohlo by vás zaujímať...
Podpora životného štýlu
Intímny život so stómiou
Komunikácia a dôvera sú dôležité k zotaveniu sa. Je prirodzené, že sa obávate zmien na tele po vyvedení stómie, ale váš intímny život sa tým nekončí.
Dozviete sa viacPodpora životného štýlu
Pochopenie stómie
Rovnako ako vy, tak aj každá stómia je jedinečná. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli pochopiť všetko, čo o stómii potrebujete vedieť.
Dozviete sa viacPodpora životného štýlu
Tipy na starostlivosť o pleť
Ochrana pokožky v okolí stómie je veľmi dôležitá. Naučte sa, ako si chrániť pokožku a včas odhaliť príznaky podráždenia.
Dozviete sa viacPodpora životného štýlu
Cestovné tipy
Svet cestovania vás už čaká. Kým cestovanie môže byť stresujúce, stómia by nemala byť stresovým faktorom. Malé plánovanie vám pomôže užiť si cestovanie. Zhromaždili sme niekoľko užitočných informácií o tom, ako optimálne cestovať so stómiou.
Dozviete sa viacPodpora životného štýlu
Fyzické aktivity
Stómia by vám nemala brániť v športovaní. Vďaka užitočným tipom a radám sa môžete vrátiť k vašim obľúbeným športovým a iným fyzickým aktivitám.
Dozviete sa viacPodpora životného štýlu
Poradenstvo v oblasti stravovania
Chápeme, že život so stómiou môže chvíľu trvať, kým si zvyknete. Poskytujeme vám poradenstvo v oblasti stravovania.
Dozviete sa viacPodpora životného štýlu
Program zameraný na pohyb me+ ™ recovery
Program me+ recovery poskytuje poradenstvo o význame pohybu a telesnej aktivity po operácii s vyvedením stómie.
Dozviete sa viacme+
me+ ™ odpovede
me+ ™ odpovede
me+
Návrat k pohybu po vyvedení stómie
Bez ohľadu na to, akú úroveň fyzickej aktivity chcete vykonávať, operácia s vyvedením stómie by vás nemala brzdiť. Či už ste podstúpili operáciu s vyvedením kolostómie, ileostómie alebo urostómie, vaše brušné svaly potrebujú čas na posilnenie a môže sa zdať ťažké byť opäť aktívny. Vaše svaly môžu byť slabšie ako zvyčajne, kvôli času strávenému v nemocnici, ale všetko sa to zlepší časom a postupným cvičením, aby ste opäť mohli viesť aktívny, zdravý a spokojný život.
Dozviete sa viacme+
Poradenstvo v oblasti stravovania
Stómia by vám nemala brániť vo vašich stravovacích návykoch, avšak je potrebné dodržiavať niekoľko zásad. Pozrite si tieto tipy od Diany, odborníčky na výživu, ktorá často radí v oblasti výživy ľuďom so stómiou.
Dozviete sa viacZaregistrujte sa do bezplatného programu me+™
Naučiť sa naplno žiť so stómiou si vyžaduje vzdelanie, zdroje a podporu. A so mnou+ ™ sa postaráme o to, aby ste na to nemuseli prísť sami. Získať výhody me+ ™ je jednoduché. Pripojte sa zadarmo ešte dnes.
