Urostomi

Livsstilsstöd

Kostråd

Att äta bra är en stor del av att leva livet på sina egna villkor. Den goda nyheten är att stomi inte ska stå i vägen för att njuta av god mat.

Livsstilsstöd

Fysiska aktiviteter

Älskar du att spela tennis eller golf? Tror du att det inte finns något bättre än att jogga, yoga eller ta en simtur? Det är utmärkt! Att ha stomi ska inte hindra dig från att hålla dig i form.

Livsstilsstöd

Förstå din stomi

Precis som du är varje stomi unik. Stomier varierar i storlek och kan vara runda, ovala eller oregelbundna i formen. Den kan sticka ut eller hålla sig platt mot huden.

Livsstilsstöd

Hudvård Tips

Att ha en peristomal hudkomplikation (runt stomin) är en av de vanligaste orsakerna till att personer som lever med stomi söker läkarvård.

Livsstilsstöd

Registrera dig för mig+ patientsupport

Me+ ™ recovery-serien ger information och stöd om vikten av rörelse och fysisk aktivitet efter stomioperation.

Livsstilsstöd

Kolostomi Näringsråd

Som alla andra kan du ibland uppleva förstoppning eller diarré. Att öka ditt vätske- och fiberintag kan hjälpa till att förebygga dessa problem.

Livsstilsstöd

Näringsråd för ileostomi

Efter att ha återhämtat dig från operationen kan du gradvis återuppta att äta vad du vill – såvida inte din läkare kräver att du följer en speciell diet.

Livsstilsstöd

Urostomi Näringsråd

Om inte ditt vårdteam ger dig specifika instruktioner behöver personer med urostomi ingen specialkost

Livsstilsstöd

Intimitet

Även om det är normalt att känna sig känslig för hur en stomi förändrar din kropp, kan meningsfulla och tillfredsställande intima möten fortfarande vara en del av ditt och din partners liv.