Fas 2 - Framsteg

Informationen i detta åtehämtningsprogram är inte avsedd att ge medicinsk rådgivning. Du bör tala med din läkare innan du ägnar dig åt fysisk aktivitet efter en stomioperation. Om du upplever smärta eller obehag, avbryt aktiviteten omedelbart och kontakta din läkare.

När du har övat igenom Fas 1 (grön) i några veckor och om du känner dig säker på dessa övningar, är du redo att gå vidare till Fas 2 (blå), med din vårdpersonals tillstånd.

Det finns ingen fastställd tidsram för hur lång tid man ska tillbringa på varje fas. Mycket beror på ditt tillstånd, din återhämtning och din tidigare fysiska form. Gå endast vidare i återhämtningsprogrammet om du känner dig redo och kan utföra alla rörelser i Fas 1 enkelt och bekvämt.