Do you want to skip to content? Skip to content
Convatec Group Kontakta oss България България Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina Česko Česko Danmark Danmark Österreich Österreich Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Deutschland Deutschland Ελλάδα Ελλάδα United Kingdom United Kingdom Ireland Ireland España España Eesti Eesti Suomi Suomi Suisse (Français) Suisse (Français) France France Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Italia Italia Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta Norge Norge België België Nederland Nederland Polska Polska Portugal Portugal România România Slovensko Slovensko Slovenija Slovenija Srbija Srbija Sverige Sverige Türkiye Türkiye Україна Україна Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国大陆 中国大陆 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))
False /oidc-signin/sv-se/ Convatec Group Kontakta oss България България Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina Česko Česko Danmark Danmark Österreich Österreich Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Deutschland Deutschland Ελλάδα Ελλάδα United Kingdom United Kingdom Ireland Ireland España España Eesti Eesti Suomi Suomi Suisse (Français) Suisse (Français) France France Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Italia Italia Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta Norge Norge België België Nederland Nederland Polska Polska Portugal Portugal România România Slovensko Slovensko Slovenija Slovenija Srbija Srbija Sverige Sverige Türkiye Türkiye Україна Україна Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国大陆 中国大陆 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))

Restips

Lite planering och förståelse för både säkerhetsregler och din rätt till integritet, kan hjälpa dig att undvika problem under resan och njuta av dina resor.
Närbild av en person som lägger ett par skor i en bricka ;

En värld av resor väntar på dig
Alla förtjänar en semester – en vecka eller två bort från vardagens stress och chansen att ladda batterierna, ge sig ut på ett spännande äventyr eller bara koppla av i solen. Och bara för att du har stomi finns det ingen anledning att avstå från att resa till nya destinationer. Allt som krävs är lite extra planering och förberedelser, så är du redo att sätta igång. 

Innan du reser
Förberedelse är A och O för alla resenärer, stomi eller inte, och att skriva en lista över vad du behöver göra i god tid före resan kommer att se till att inget glöms bort.
Om du har valt en avlägsen destination där det kan finnas en språkbarriär, tänk på att undersöka och skriva ner fraser relaterade till ditt tillstånd, till exempel att fråga var närmaste toalett är eller var du kan köpa nödvändiga förnödenheter.

Assistans och sekretess
Det kan vara bra att få ett brev från din läkare där det står att du har stomi och att du har med dig tillbehör för dettra behov. Kanske kan du ansöka om ett Sunflower Hidden Disabilities-band, som fungerar som ett diskret tecken på att bäraren (eller någon med dem) har ett dolt funktionshinder och kan behöva ytterligare hjälp. Ingen av dem kommer att göra det möjligt för dig att ta dig igenom flygplatsen snabbare, men de kommer att indikera för personalen att du har ett tillstånd som du kanske vill prata om privat. Nyckelbandet är gratis för ConvaTec me+ medlemmar genom att maila meplus@convatec.com eller genom att ringa 020-21 22 22 eller besöka www.convatec.com

Om du inte redan är medlem i me+ är det en sak att sätta upp på din att-göra-lista!

En plats nära toaletterna
När du bokar dina flyg kanske du föredrar att välja en plats nära toaletterna, som vanligtvis ligger längst fram och längst bak i planet. En sittplats vid gången kan också vara bäst för dig, eftersom du då slipper störa en sovande passagerare – särskilt om du reser ensam och därför sitter bredvid en främling – om du skulle behöva gå på toaletten.

Rätt försäkring
Se till att du har rätt nivå på reseförsäkringen. Att ha stomi innebär att du har ett "befintligt medicinskt tillstånd", vilket påverkar din försäkringspremie och täckningsnivå.

Om du är medborgare inom EU, kan du skaffa ett EU-kort. Detta kort underlättar betalning och ersättning för vårdkostnaden. Med EU-kortet har du rätt att få vård, och söka ersättning för dina vårdkostnader, på samma villkor som invånarna i landet du besöker. Korten ger dig tillgång till medicinskt nödvändig vård inom EU/ESS, Scweiz och Storbritannien. Kortet, som inte ersätter behovet av reseförsäkring, är gratis och kan beställas från försäkringskassan. 

Om du precis har genomgått din operation finns det en högre risk att utveckla blodproppar på långa flygningar, så bra att prata med din stomiterapeut om kompressionsstrumpor.

Dags att börja packa
Nu har du bokat din semester och är redo att börja packa. En lista över allt du vill ta med dig och de saker du behöver göra innan du åker, kan användas om och om igen, och kommer att innebära att du aldrig glömmer din solkräm, böcker eller till och med att vattna växterna och be grannarna mata katten!

För resenärer med stomi är det viktigaste packningstipset att se till att du har alla stomiartiklar i handbagaget. Det är sällsynt men incheckat bagage kan försvinna och resan kan försenas, så att ha allt du behöver med dig innebär att du inte behöver oroa dig. Var noga med att kontrollera mängden och storleken på handbagage du kan ta med dig ombord med ditt flygbolag eftersom varje bagage kan vara olika, och det kan ändras.

Naturligtvis kan du lägga mer förnödenheter i ditt incheckade bagage också, bara för att vara extra förberedd. Om du är på väg till en solig destination, kom ihåg att solen kan torka ut basplattan, så du kanske upptäcker att du måste byta väska oftare. Om du ska sola eller simma, packa några mindre påsar för att använda med badkläder, och oroa dig inte för att få din väska blöt – det kan faktiskt öka styrkan på limmet på din påse.

Ha förnödenheter nära till hands
Kom ihåg att du inte får ta med dig en sax i handbagaget, så klipp till alla stomipåsar du behöver för din semester. Det är också en bra idé att ta med sig mer av allt än du vanligtvis använder, inklusive våtservetter, lim, påsar, avfallspåsar och så vidare. Kanske kan du be ditt resesällskap att ta med sig några förnödenheter till dig också om de har plats i handbagaget och inte har överskridit sin vätskekvot. Innan du reser, se till att du kontrollerar mängden medicinska/stomirelaterade vätskor som får tas med ombord. Vätskor kan vanligtvis endast transporteras i behållare på 100 ml, upp till en liter, och bör visas i genomskinliga återförslutningsbara påsar, som kan hämtas på flygplatsen.

Vi finns här för dig
Det är också en bra idé att ha en liten väska packad i handbagaget med all utrustning du behöver för ett snabbt byte om det behövs. Det finns inte mycket utrymme på toaletten ombord, så att ta in precis det du behöver kommer att ge en mycket bekvämare upplevelse.

Att förbereda sig på detta sätt bör säkerställa att du får en semester fri från alla bekymmer. Men om det värsta skulle hända, och du får slut på förnödenheter under din resa, finns vi här för dig. ConvaTecs supportcenter finns över hela Europa, med hjälp och råd alltid bara ett telefonsamtal bort om du behöver oss.

På flygplatsen
Ta bort all stress från att resa genom att lämna hemmet i god tid och komma till flygplatsen i god tid före ditt flyg. Om det uppstår några problem vid incheckningen med de mediciner/förnödenheter du har med dig behöver du inte ha bråttom, vilket innebär att du börjar din resa med en avslappnad känsla och redo att njuta av din semester.

Om du har tagit med dig ett läkarintyg eller har ett Sunflower Hidden Disability-band ska du visa dem under hela din flygplatsresa så att personalen vet att du kan behöva extra assistans och/eller avskildhet i varje steg.

Koppla av & shoppa
Att shoppa och njuta av en drink eller en bit mat på flygplatsen är en del av det roliga när du reser. Kom ihåg att äta långsamt så att du inte sväljer för mycket luft, och du bör undvika de typer av mat som du vet producerar gas, samt kolsyrade drycker både på flygplatsen och när du flyger. Se till att du får i dig tillräckligt med vätska genom att dricka mycket vatten.

När ditt flyg har ropats upp, gå till närmaste toalett nära din gate och töm påsen precis innan du går ombord. Allt du behöver göra då är att slappna av, njuta av flygningen och se fram emot de äventyr som ligger framför dig.

Dina viktigaste researtiklar
För en bekymmersfri resa med stomi, kolla in den här listan över viktiga saker innan du checkar in för ditt flyg:

  • Packa dina förråd av färdigklippta påsar (kom ihåg att saxar inte kan packas ner i handbagaget), förklippta hudskyddsplattor, häftborttagningsservetter, våtservetter, torra servetter, avfallspåsar och andra viktiga stomitillbehör i handbagaget – ta med tillräckligt för hela semestern
  • Mindre påsar för användning med badkläder
  • Genomskinliga, återförslutningsbara påsar för vätskor under 100 ml
  • Produkter i en mindre separat väska för ett snabbt byte
  • Vätskeersättning/diarrémedicin
  • Reservombyte av kläder, för säkerhets skull
  • Ditt EU-kort och semesterförsäkringsuppgifter
  • Ett läkarintyg och/eller Sunflower Hidden Disability snodd
  • En lista över stomirelaterade fraser på destinationsspråket
  • Telefonnumret till relevant europeiskt ConvaTec-supportcenter

Vi Hoppas att dessa råd hjälper dig att resa med självförtroende. Trevlig resa!

 

Mer om att leva med stomi

Livsstilsstöd

En närbild av en person som hackar morötter

Kostråd

Att äta bra är en stor del av att leva livet på sina egna villkor. Den goda nyheten är att stomi inte ska stå i vägen för att njuta av god mat.

Läs mer

Livsstilsstöd

En kvinna som går på ett fält

Fysiska aktiviteter

Älskar du att spela tennis eller golf? Tror du att det inte finns något bättre än att jogga, yoga eller ta en simtur? Det är utmärkt! Att ha stomi ska inte hindra dig från att hålla dig i form.

Läs mer

Livsstilsstöd

En närbild av en stomi

Förstå din stomi

Precis som du är varje stomi unik. Stomier varierar i storlek och kan vara runda, ovala eller oregelbundna i formen. Den kan sticka ut eller hålla sig platt mot huden.

Läs mer

Livsstilsstöd

En närbild av en person som applicerar kräm på en annan persons hand

Hudvård Tips

Att ha en peristomal hudkomplikation (runt stomin) är en av de vanligaste orsakerna till att personer som lever med stomi söker läkarvård.

Läs mer

Livsstilsstöd

en man och en kvinna som sitter på en säng

Registrera dig för mig+ patientsupport

Me+ ™ recovery-serien ger information och stöd om vikten av rörelse och fysisk aktivitet efter stomioperation.

Läs mer

Livsstilsstöd

Mat och dryck

Kolostomi Näringsråd

Som alla andra kan du ibland uppleva förstoppning eller diarré. Att öka ditt vätske- och fiberintag kan hjälpa till att förebygga dessa problem.

Läs mer

Livsstilsstöd

En närbild av två personer som lagar mat

Näringsråd för ileostomi

Efter att ha återhämtat dig från operationen kan du gradvis återuppta att äta vad du vill – såvida inte din läkare kräver att du följer en speciell diet.

Läs mer

Livsstilsstöd

En smoothie och ett par gympaskor

Urostomi Näringsråd

Om inte ditt vårdteam ger dig specifika instruktioner behöver personer med urostomi ingen specialkost

Läs mer

Livsstilsstöd

två par fötter sammanflätade

Intimitet

Även om det är normalt att känna sig känslig för hur en stomi förändrar din kropp, kan meningsfulla och tillfredsställande intima möten fortfarande vara en del av ditt och din partners liv.

Läs mer

You are leaving convatec.com

This Internet site may provide links or references to other sites but Convatec have no responsibility for the content of such other sites and shall not be liable for any damages or injury arising from that content. Any links to other sites are provided as merely a convenience to the users of this Internet site.

Do you wish to continue?