Dina första 12 veckor efter stomioperationen

Välkommen till starten på din nya resa.

Operationen är gjord. Och du är på god väg att skapa ett hälsosamt band mellan dig och din stomi, så att du kan vara fri att skapa hälsosamma band till världen omkring dig. Naturligtvis kommer du förmodligen att ha frågor och funderingar. Särskilt under de första 12 veckorna av livet med stomi. Detta är naturligt. Du kan känna dig nervös, förvirrad eller till och med arg. Du kanske blir upprymd av friheten, den förbättrade hälsan och de nya aktiviteterna du kan njuta av efter att du har läkt efter din operation. Eller så kan du ha en blandning av dessa känslor. Återigen, alla dessa reaktioner är helt normala.

Ännu viktigare är att du inte är ensam. Din stomiterapeut och vårdpersonal finns där för att hjälpa dig varje steg på vägen. Och det är vi också.

Frågor du kanske vill ställa

Efter din operation kan du ha frågor om många saker: kost, kläder, återgång till arbetet, intima relationer etc. Nedan följer en lista med frågor som du kanske vill ställa till din vårdgivare innan du lämnar sjukhuset eller vid dina återbesök:

• Min stomi ser stor ut. Kommer det alltid att vara den här storleken?
• Vem ska jag berätta för om min operation?
• Hur aktiv kan jag vara efter operationen?
• Ska jag bada eller duscha med påsen på? Behöver jag använda specialtvål?
• Kommer min påse att orsaka lukt? Hur kan jag kontrollera detta?
• Hur många gånger om dagen behöver jag tömma påsen?
• Vilket är det korrekta sättet att tömma en tömbar påse?
• Hur länge kan jag bära en påse mellan bytena?

Knyta an till det "nya normala"

Under de första månaderna efter stomioperationen är det viktigt att inse att du och dina nära och kära kommer att genomgå en stor anpassningsperiod. Livet har förändrats. Och det tar ofta tid att anpassa sig till det "nya normala". Men du kommer att komma dit.  

Om du till exempel har genomgått kolostomi, ileostomi eller urostomi måste du lära dig hur du hanterar kroppsavfall som passerar genom stomin, samt hur du tar hand om din hud efter stomioperationen.

Att åka hem från sjukhuset

Att lämna sjukhuset är en viktig milstolpe, men det kan också orsaka ångest för alla med en ny stomi. Det är normalt att känna sig nervös över att leva med stomi, men det är också viktigt att komma ihåg att du aldrig är ensam.

Du kanske upptäcker att du har många frågor under dagarna och veckorna efter din operation. Under denna tid kan du också upptäcka att du känner dig deprimerad, nedstämd eller arg. Du kan uppleva en viss frustration tills du känner dig bekväm med bandagesystemet. Alla dessa känslor är helt normala.

Under de första sex till åtta veckorna kommer din stomi troligen att krympa i storlek. Regelbunden mätning hjälper till att säkerställa att du har rätt storlek på bandagesystemet, vilket ökar ditt självförtroende och minskar obehaget.  

Med tiden kommer din stomi att bli en större del av dig i takt med att ett starkt band växer fram mellan stomin och din kropp. Att hantera din stomi kommer att bli en del av din dagliga rutin. Och för att hjälpa dig att komma till den punkten, kom ihåg att hålla nära kontakt med din stomiterapeut. Svaren på eventuella problem eller funderingar kring postoperativ stomivård är vanligtvis bara ett telefonsamtal bort.

Kontakta din stomiterapeut för att få hjälp och uppmuntran. Du kan också kontakta vårt expertteam av Amcare-stomiterapeuter och produktspecialister. För produktrelaterade frågor eller till och med om du bara behöver en försäkran om att det du gör är korrekt kan du ringa 0800 282 254 eller maila oss på stoma.webcare@convatec.com.