Renee bize duş alma ve ostomi torbasıyla plaja gitme rutinini gösteriyor. 

1. Yüzebilir veya suda olabilirsiniz
   Torbalama sisteminizi takarken. Unutmayın, torbalama sisteminiz suya dayanıklıdır ve uygun bağlantı ile sızıntı yapmayacak şekilde tasarlanmıştır. Su, stomanıza zarar vermez veya girmez.1
2. Torba bağlantınızı kontrol edin
   Yüzmeden önce bağlantınızın sağlam olduğundan emin olun.
   
3. Yüzmeden önce torbanızı boşaltın
   Ayrıca, adaptörünüzün ıslanmadan önce en az bir saattir takılı olduğundan emin olun. Çıktı konusunda gerginseniz, suya girmeden birkaç saat önce  yemek yiyin.
   
4. Filtreli bir torba mı kullanıyorsunuz?
   Suyun torbaya girmesini önlemek için koku giderici filtrenizde bir filtre kapağı etiketi kullanın. Kuruduktan sonra kapağı çıkarabilirsiniz.
   
5. Ne giymeli?
   Kendinizi en rahat hissettiren şeyi giyin. Ostomi ile yüzmek, ne giydiğinizden bağımsız olarak eğlenceli ve endişesiz olmalıdır. İşinize yarayabilecek pek çok seçenek olduğunu bilerek güvenle alışveriş yapın. Ostomi mayo ve aksesuarlarına buradan ulaşabilirsiniz.
   
6. Her zaman ekstra malzeme taşıyın
   Malzemelerin bulunmayabileceği bir yerdeyseniz ektra malzemeleriniz yanınızda olsun.