Stoma ile İlişkiler

Cinsellik

Ostominizin vücudunuzu nasıl değiştirdiği konusunda güvensiz hissetmeniz normal olsa da, özel anlar sizin ve eşinizin hayatının bir parçası olabilir. İletişim ve güven, rehabilitasyon sürecinin merkezinde yer alır. İlişkinin stomaya ve size zarar vermeyeceğini bilmek rahatlatıcıdır. Duygularınızı eşinizle paylaşın ve onun sorularını da yanıtlayın. Zamanla ve olumlu bir tutumla, karşılıklı olarak tatmin edici bir ilişkinin tadını çıkarabilirsiniz.

Cinselliği geliştirmek için ipuçları

• Güven, huzurlu bir yakınlığın anahtarıdır. Partnerinizle stomanız, nasıl hissettiğiniz ve neye ihtiyacınız olduğu hakkında ne kadar çok konuşursanız, aranızdaki bağ o kadar güçlü olacaktır.
• Eski bir deyiş vardır: Kendinizi görme şekliniz, insanların sizi görme şeklini etkiler. Ameliyattan sonra vücudunuzun geçirdiği değişiklikleri tanımak için zaman ayırın, ameliyattan sonra nasıl hissettiğinize dair duygularınızı analiz edin ve duygularınızı eşinizle paylaşın. Ameliyattan sonra vücudunuzun bunu kabul etmesinin zamanla gerçekleştiğini göreceksiniz.
• Stomanın sinir uçları yoktur;  Bu nedenle, ağrı veya başka hisler hissetmezsiniz, ancak tahriş olursa, yani ovuşturursanız biraz kanayabilir. Farklı pozisyonlar denemek, bu tür sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
• Yan yana pozisyon, stoması olan kişiler için neredeyse her zaman işe yarar, çünkü torba siz ve eşiniz arasında değil, yan tarafta duracaktır.
• Cinsel aktiviteye başlamadan önce torbayı boşaltın. Dilerseniz daha küçük ve gizli bir torba kullanabilirsiniz.
• Stomanız mahrem anlarda sizi güvensiz hale getiriyorsa, torbayı iç çamaşırı veya torba kılıfı ile kapatın. 

Kadınlar için

• “Hap” kullanıyorsanız, özellikle de ileostomi geçirdiyseniz, doğum kontrol yönteminizi değiştirmeniz gerekebilir. Oral kontraseptifler ince bağırsak küçüldüğünde neredeyse hiç emilmez. Hamileliği önlemenin en iyi yolu hakkında doktorunuzla veya stoma hemşirenizle konuşun.
• Ameliyattan sonra birçok kadın vajinal kuruluk yaşar. Özel bir kayganlaştırıcı kullanmayı deneyin veya vajinal kuruluğu tedavi etmek için diğer seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.

Erkekler için

• Bazı erkekler ameliyattan kısa bir süre sonra erektil disfonksiyon veya boşalamama belirtileri yaşayabilir. Endişelenmeyin. Bu sık sık olabilir.  Disfonksiyon, ameliyatla veya özel temaslar sırasındaki endişeyle ilgili olabilir. Ereksiyonu sürdürme sorunları devam ederse, yardımcı olabilecek doktorunuzla konuşun.