Aşama 1 - Temel

Bu el kitabı ve serideki bilgiler tıbbi tavsiye verme amacı taşımamaktadır. Ostomi ameliyatından sonra fiziksel aktiviteye başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşmalısınız. Ağrı veya rahatsızlık hissetmeniz durumunda, aktiviteyi derhal durdurun ve sağlık uzmanınıza başvurun.

Daha önce ostomi ameliyatı geçirdiyseniz, şu anda stomanız varsa veya stomanız içeri alındıysa, me+ ™ recovery sizin için doğru olabilir.

Ameliyattan sonraki ilk günlerde, kabullenilmesi gereken çok şey vardır ve bu zor ve zorlu bir zaman olabilir. Ancak ostomiye sahip olmak sizi tamamen normal ve sağlıklı bir yaşam sürmekten alıkoymak zorunda değildir. 

Aslında, ostomisi olan birçok kişi ne kadar iyi uyum sağladıklarına şaşırır ve çoğu durumda yaşam kaliteleri artar. me+ recovery serisi, her kişiye iyileşme sürecinde, ameliyat sonrası ve sonrasında adım adım rehberlik etmek için tasarlanmıştır. 

Bu el kitabı, gelecek haftalar, aylar ve yıllar boyunca ameliyat sonrası iyileşme hakkında size bilgi sağlar. Ama lütfen bunalmış hissetmeyin. Sadece acele etmeyin; Her adımda sizin için buradayız.

Sağlık uzmanınızın onayı ile bu toparlanma hareketlerine ameliyatınızdan 3-7 gün sonra veya kendinizi hazır hissettiğiniz anda başlayabilmelisiniz. Sonra taburcu olduğunuzda ve eve döndüğünüzde devam edin. Bu hareketler, bir süre önce ameliyat olduysanız, ancak hiç karın toparlanma egzersizi yapmadıysanız da idealdir.

Bu aşama sizin temelinizdir. Aşama 1'de ustalaşana kadar Aşama 2 veya 3'e geçmemelisiniz.