Ještě nejste členem me+?
Při plánování útěku na čtyřkolce mějte na paměti tyto tipy:
Plán
Dav
Svačiny
Naplánujte si trasu
Několik webových stránek pro plánování výletů má nástroje a nastavení, které vám umožní identifikovat odpočívadla, restaurace a čerpací stanice na vaší konkrétní trase. Při plánování cesty pomáhá hledat trasy, které nabízejí časté zastávky na odpočinek, takže budete vždy vědět, jak daleko je to na nejbližší toaletu.
Zabalte si další zásoby
Ujistěte se, že máte náhradní kapsy, kožní bariéry a příslušenství, abyste byli připraveni sáček v případě potřeby vyměnit a vyprázdnit. Předřezání kožních bariér může pomoci usnadnit a urychlit výměnu váčku.
Naplánujte si road-trip Menu
Pokud chcete zabránit nadměrnému hromadění plynu na vaší cestě, existují určité potraviny, kterým byste se měli vyhnout. Zelí, špenát, brokolice a kukuřice jsou jen některé z nich. Pro více informací navštivte naši stránku Dieta a trávení.
Tipy od naší komunity me+
V tomto videu nám Taylor Mitchell-Ross ukazuje své nezbytnosti, které si zabalit na výlet.
Taylor Mitchell-Ross, @ostomyandstuff
Stomická operace proběhla v roce 2021.
Taylor Mitchell-Ross podstoupil operaci stomie kvůli těžké idiopatické zácpě a nediagnostikovaným svalovým a nervovým poruchám. V současné době má smyčkovou ileostomii, ale nakonec plánuje ukončit ileostomii. Její stomická operace byla naplánována jako poslední možnost, jak jí poskytnout šanci na zdravější život. Na Instagramu je známá svými upřímnými recenzemi produktů a tím, že je jednou z nejvíce podporujících tvůrců obsahu v komunitě stomií.
Otázky?
Náš tým odborníků složený ze stomických sester me+ a produktových specialistů je vzdálen pouze jeden telefon.
Volejte: 1-800-422-8811 (pondělí až pátek, 8:30-19:00 ET)
E-mail: cic@convatec.com
Doporučené články
10.10.2024
Cestovat
Cestování se stomií: Co si zabalit
Představa dlouhých výletů se stomií se může zpočátku zdát skličující. Ale s trochou přípravy navíc si můžete užít výlet na celý život! Zde jsou naše tipy, které vám pomohou trochu usnadnit balení na další dobrodružství.
Přečtěte si více06.01.2025
Každodenní život
Cestovat
Výlety se stomií
Nyní, když máte stomii, se vám může zdát představa dlouhých výletů skličující. Ale s trochou přípravy navíc si můžete užít výlet na celý život.
Přečtěte si více08.01.2025
Cestovat
Tipy na cestování se stomií
Na letištích a dalších tranzitních uzlech po celém světě jsou přijímána zvláštní bezpečnostní opatření. Malé předběžné plánování a pochopení bezpečnostních pravidel a vašeho práva na soukromí vám může pomoci vyhnout se problémům při přepravě a užít si cestování.
Přečtěte si více08.01.2025
Móda
Módní tipy pro muže žijící se stomií
Po stomické operaci můžete nosit stejné oblečení jako kdokoli jiný – a dělat to stylově! Zde je několik módních tipů pro muže žijící se stomií.
Přečtěte si více08.01.2025
Móda
Módní tipy pro ženy se stomií
Zde je několik praktických módních tipů od Jearlean Taylor, úspěšné modelky, spisovatelky a podnikatelky, která nikdy nepoznala život bez stomie.
Přečtěte si více08.01.2025
Aktivita
Cvičení po operaci: Zpět k základům
Bez ohledu na to, jaké úrovni fyzické aktivity se chcete věnovat, stomická operace by neměla vydržet jste zpět.
Přečtěte si více08.01.2025
Každodenní život
Koupání nebo sprchování se stomií
Sprchování nebo koupání se stomií by nemělo narušovat váš pravidelný úklid. Zde je několik tipů na koupání nebo sprchování se stomií.
Přečtěte si více08.01.2025
Každodenní život
Péče o stomické dítě
I když se často jedná o život zachraňující zákrok, je stále obtížné sledovat, jak vaše ratolest podstupuje stomickou operaci. Nejtěžší částí pro mnoho rodičů je pocit strachu nebo úzkosti ohledně potřeb svého dítěte po operaci.
Přečtěte si více08.01.2025
Aktivita
Snížení rizika parastomální kýly
Možná jste slyšeli o komplikaci známé jako "parastomální" kýla, abnormální vyboulení kolem stomie. Tyto tipy mohou snížit riziko vzniku parastomální kýly.
Přečtěte si více08.01.2025
Aktivita
Plavání se stomií
Stomie by vám neměla bránit v plavání. Zde je několik užitečných tipů, díky kterým se budete ve vodě cítit sebejistě!
Přečtěte si více