At have en selvkateteriseringsrutine
Grundlæggende om alting af rutiner
Der er flere grunde til, at du muligvis skal bruge intermitterende katetre, men grundlæggende er du blevet ordineret til selvkatet, fordi der er noget, der påvirker, hvordan din blære eller detrusormuskel (blærevæggen) fungerer, og din krop har brug for lidt hjælp til at dræne urin.
Afhængigt af din tilstand skal du muligvis kun kateterisere en gang om dagen eller flere gange om dagen. I gennemsnit tømmer en intermitterende kateterbruger deres blære ca. 4 til 6 gange om dagen. 1,2 Sørg for at tale med din læge. Din læge vil hjælpe dig med at bestemme, hvor mange gange om dagen du skal kateterisere baseret på din specifikke tilstand, gennemsnitlige væskeindtag samt andre sundheds- og livsstilsfaktorer. Når alle faktorer er taget i betragtning, bør din læge være i stand til at ordinere en selvforsynende rutine, der bedst opfylder dine behov. At skabe en vane omkring, hvornår du selv-cath kan have flere fordele.
At have en regelmæssig selvkastende rutine kan:
- Hjælp med at reducere risikoen for, at urin lækker fra blæren. Din blære er en hul muskel, der er beregnet til at strække sig, når den fyldes op og trække sig sammen, når den tømmes. Ligesom andre muskler, hvis blæren er overstrakt, kan den blive svag og have svært ved at fungere korrekt, hvilket resulterer i urinlækage. Uden en fast tidsplan kan du risikere at overfylde eller overstrække blæren. Over arbejde kan dette føre til lækage eller urininkontinens.
- Hjælp med at reducere risikoen for en urinvejsinfektion (UTI). En UTI er en infektion i enhver del af dit urinvejssystem, som omfatter urinrøret, blæren, urinlederne og nyrerne. Urinvejene fungerer til at fjerne affald fra din krop. At efterlade urin i blæren i lang tid kan tillade bakterier at kolonisere i blæren. Mere alvorlige infektioner kan opstå, når en nedre urinvejsinfektion bevæger sig op i nyrerne. Få mere at vide om forebyggelse af urinvejsinfektioner her.
- Tillad dig selv at føle dig i kontrol. Lad ikke brug af intermitterende katetre definere dig. At arbejde med din læge og vide, hvor mange gange om dagen du skal være cathing og hvornår, kan give dig mulighed for at komme tilbage til at fokusere på din hverdag.
Undgå at selvcath eller afvige fra din foreskrevne cathing rutine kan øge risikoen for komplikationer i urinvejene. Læs mere her.
Hurtige tips til at hjælpe med at holde tidsplanen:
Når din rutine er oprettet hos din læge, kan du indstille påmindelsesadvarsler på din e-mail-kalender, mobiltelefon og / eller et smart ur. Disse påmindelser kan indstilles til en tidsramme eller et nøjagtigt tidspunkt. Uanset hvad, så prøv at undgå at trykke på snooze. Disse alarmer kan hjælpe med at sikre, at du ikke går glip af din cathing tid.
Især i begyndelsen af at øve din rutine, vil du måske holde styr på, hvor meget væske du drikker. Hvis du finder dig selv at drikke mere væske, skal du muligvis justere, hvor mange gange du selvkateteriserer.
Planlæg i overensstemmelse hermed, hvis du ved, at dine aktiviteter for dagen bliver anderledes. Hvis du skal på tur eller ændre noget aspekt af dine daglige aktiviteter, skal du sørge for at pakke ekstra forsyninger. Du kan også finde det nyttigt at kigge efter toiletter eller private områder til selv-cath på forhånd.
Enhver rutine kræver øvelse; Giv ikke op. For hver dag vil du begynde at skabe en vane med at cathing omkring samme tid. Ligesom at børste tænder, kan din katterutine blive en naturlig del af din hverdag.
Referencer: 1. Davis JE, Silverman MA. Urologiske procedurer. I: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, red. Roberts og Hedges 'kliniske procedurer inden for akutmedicin og akut pleje. 7. udgave. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:kapitel 55. 2. Hale T, Denstedt JD. Grundlæggende om dræning af urinveje. I: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh Urology. 11. udgave. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:kapitel 6.
Tilmeld dig me+™, eller anmod om produkteksempler
Det kan være svært at tilpasse sig cathing med en række praktiske, fysiske og følelsesmæssige udfordringer. Du behøver ikke at finde ud af det alene.
