Catéter en un baño público

Gane confianza en entornos públicos

Sentirte cómodo haciendo caating en un entorno público puede ayudarte a tener confianza para ir a donde quieras, cuando quieras.

Aquí hay algunos consejos para ayudar a que ese proceso sea fácil y discreto:

• Lleva siempre contigo suministros adicionales, incluidos los accesorios que sueles usar como parte de tu rutina de catering, como toallitas limpiadoras, gel antibacteriano para manos o un espejo compacto.
• Nunca se puede estar demasiado limpio. Asegúrese de lavarse las manos con jabón antes y después de usar el catéter.
• No lo pienses demasiado. Usa la misma técnica de categoría que usarías en casa. Reutilizar una bolsa colgada en la puerta o toallas de papel en su regazo puede actuar como un estante de reemplazo si es necesario.
• ¡Ser discreto solo requiere un poco de creatividad! Utiliza tu ropa cuando puedas. Ya sea una camisa de manga larga, una chaqueta, un cinturón o unas botas altas, tu ropa puede ayudar a ocultar tus suministros. Los catéteres son lo suficientemente flexibles como para envolverse alrededor de la muñeca o colocarse en la cintura, solo asegúrese de no doblar el catéter al enrollarlo.
• Reutilice artículos fáciles de encontrar, como un estuche para gafas, un estuche para lápices o cosméticos, un cepillo de dientes de viaje o jaboneras, como estuches de transporte discretos para catéteres y suministros. Además, las riñoneras vuelven a estar de moda y son una gran opción cuando viajas y necesitas más bolsillos.
• Mantén la calma. Respira hondo, esto puede ser tan fácil como cenar en tu propia casa. Es probable que otras personas se concentren en lo que están haciendo y no presten atención a lo que sucede en el puesto de al lado.
• Practica cuando estés en casa. Piensa en una rutina de cathing que sepas que funcionará para ti cuando estés en público y toma nota de los suministros que necesitarás para ayudarte a estar más preparado cuando estés en un entorno público.