Consejos para la prevención de infecciones urinarias
Como usuario de catéteres intermitentes, es posible que sea propenso a desarrollar una infección del tracto urinario en algún momento durante su rutina de catering. Si bien es importante conocer los síntomas y el tratamiento de las infecciones urinarias, también es beneficioso saber qué puede hacer para ayudar a prevenirlas.
Estas son algunas maneras de ayudar a prevenir las infecciones urinarias cuando se autoactúa:
Después de hablar con su médico, se debe determinar la rutina que mejor se adapte a sus necesidades y enfoque para la restauración. Esta rutina debe incluir saber, en promedio, cuántas veces al día necesitará autocateterizarse.
Si tienes ganas de orinar, no dudes ni esperes demasiado para vaciar la vejiga. Si no vacía la vejiga correctamente, la orina se estancará y creará el ambiente perfecto para que crezcan las bacterias.
Las manos limpias pueden ayudar a prevenir la contaminación del catéter y la propagación de bacterias cuando se inserta en la uretra.
Además de lavarse las manos, asegúrese de limpiar su área genital con jabón suave sin fragancia o toallitas húmedas previas.
Los catéteres intermitentes son un dispositivo de un solo uso. No intente limpiar el catéter una vez que se haya insertado en la uretra. Use un catéter nuevo cada vez que realice un cateterismo.
Mantenerse hidratado es esencial para mantener el cuerpo funcionando a su nivel óptimo y ayuda a eliminar las bacterias y toxinas de su sistema. Se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día.
Las bebidas como los refrescos, el té o el café harán que el cuerpo produzca más orina a un ritmo acelerado debido a los efectos diuréticos de la cafeína. Esto puede alterar tu rutina de catering. Las bebidas con cafeína también pueden irritar la vejiga.
Los catéteres como GentleCath Air™ for Men, GentleCath Glide™ y Cure Ultra™ vienen con una funda de manejo diseñada para ayudar a reducir la contaminación del tubo del catéter. El uso de esta funda para manipular el catéter puede ayudar a evitar que las bacterias de las manos se transfieran al catéter y luego a la uretra.
El propósito de esto es eliminar cualquier bacteria que se haya introducido en la uretra a través de la actividad sexual.
Consumir arándanos frescos o congelados, o jugo de arándano puro (sin azúcar) puede ser beneficioso para ayudar a reducir el crecimiento de bacterias en la uretra. Hable primero con su profesional de la salud. Si está tomando medicamentos anticoagulantes, consumir jugo de arándano puede tener efectos secundarios negativos con su medicamento.
Las mujeres tienden a ser más propensas a las infecciones del tracto urinario debido a la longitud y ubicación de la uretra. En general, las mujeres contraen infecciones urinarias hasta 30 veces más a menudo que los hombres.1
Que no cunda el pánico, mantén la calma pero sé proactivo.
Recuerde que las infecciones urinarias son comunes. Con una atención rápida y adecuada, las infecciones urinarias se pueden tratar fácilmente. No ignore los síntomas y, una vez que se haya identificado su infección urinaria, siga el plan de tratamiento prescrito por sus profesionales de la salud.
Si cree que tiene una infección del tracto urinario o sufre alguno de estos síntomas, comuníquese con su profesional de la salud de inmediato. Esta información no pretende reemplazar el consejo médico.
Referencias: 1. Foxman, B. (2002). Epidemiología de las infecciones del tracto urinario: incidencia, morbilidad y costos económicos. Revista Americana de Medicina; 113(Supl. 1A): 5S‐13S.
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