Tener una rutina de autocateterismo
Conceptos básicos de la rutina de categado
Hay varias razones por las que es posible que necesite usar catéteres intermitentes, pero fundamentalmente, se le ha recetado autocateterismo porque hay algo que afecta el funcionamiento de la vejiga o el músculo detrusor (la pared de la vejiga) y su cuerpo necesita un poco de ayuda para drenar la orina.
Dependiendo de su afección, es posible que deba cateterizar solo una vez al día o varias veces al día. En promedio, un usuario de catéter intermitente vacía la vejiga entre 4 y 6 veces al día. 1,2 Asegúrese de hablar con su médico. Su médico le ayudará a determinar cuántas veces al día debe someterse a un cateterismo en función de su afección específica, la ingesta promedio de líquidos, así como otros factores de salud y estilo de vida. Una vez que se tengan en cuenta todos los factores, su médico debería poder recetarle una rutina de autoservicio que mejor se adapte a sus necesidades. Crear un hábito en torno al autocateterismo puede tener múltiples beneficios.
Tener una rutina regular de autocuidado puede:
- Ayuda a reducir el riesgo de que la orina se escape de la vejiga. La vejiga es un músculo hueco que está destinado a estirarse a medida que se llena y contraerse a medida que se vacía. Al igual que otros músculos, si la vejiga se estira demasiado, puede debilitarse y tener dificultades para funcionar correctamente, lo que resulta en pérdidas de orina. Sin un horario de cavicto establecido, podría correr el riesgo de llenar o estirar demasiado la vejiga. Con el tiempo, esto podría provocar pérdidas o incontinencia urinaria.
- Ayuda a reducir el riesgo de una infección del tracto urinario (ITU). Una infección urinaria es una infección en cualquier parte del sistema urinario, que incluye la uretra, la vejiga, los uréteres y los riñones. El sistema urinario funciona para eliminar los desechos del cuerpo. Dejar la orina en la vejiga durante un largo período de tiempo puede permitir que las bacterias colonicen la vejiga. Las infecciones más graves pueden ocurrir cuando una infección del tracto urinario inferior se desplaza hacia los riñones. Obtenga más información sobre la prevención de las infecciones urinarias aquí.
- Permítete sentir que tienes el control. No dejes que el uso de catéteres intermitentes te defina. Trabajar con su médico y saber cuántas veces al día debe comer y cuándo puede permitirle volver a concentrarse en su vida cotidiana.
Evitar el autocateterismo o desviarse de la rutina de cateterismo prescrita puede aumentar el riesgo de complicaciones en el tracto urinario.
Consejos rápidos para ayudar a cumplir con el cronograma:
Una vez que haya creado su rutina con su médico, puede configurar alertas de recordatorio en su calendario de correo electrónico, teléfono celular y/o reloj inteligente. Estos recordatorios se pueden establecer en un período de tiempo o en un momento exacto. De cualquier manera, trate de evitar presionar el botón de repetición. Estas alarmas pueden ayudar a garantizar que no se pierda el tiempo de espera.
Especialmente al comienzo de la práctica de su rutina, es posible que desee llevar un registro de la cantidad de líquido que bebe. Si te das cuenta de que bebes más líquidos, es posible que debas ajustar la cantidad de veces que te autocateterizas.
Planifique en consecuencia si sabe que sus actividades del día van a ser diferentes. Si te vas de viaje o cambias cualquier aspecto de tus actividades diarias, asegúrate de empacar suministros adicionales. También puede resultarle útil buscar baños o áreas privadas para autocateterismo con anticipación.
Cualquier rutina requiere práctica; No te rindas. Con cada día, comenzarás a crear el hábito de comer más o menos a la misma hora. Al igual que cepillarse los dientes, su rutina de canotaje puede convertirse en una parte natural de su vida diaria.
Referencias: 1. Davis JE, Silverman MA. Procedimientos urológicos. En: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Procedimientos clínicos de Roberts y Hedges en medicina de emergencia y cuidados intensivos. 7ª ed. Filadelfia, Pensilvania: Elsevier; 2019: capítulo 55. número arábigo. Tailly T, Denstedt JD. Fundamentos del drenaje del tracto urinario. En: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. 11ª ed. Filadelfia, Pensilvania: Elsevier; 2016:capítulo 6.
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