Nämä me+™-tiimin vinkit voivat auttaa sinua palaamaan työpaikalle luottavaisemmin mielin ja vähemmän ahdistuneena.
-
Ole valmis
Pakkaa laukku, jossa on tarvitsemasi tavarat pussijärjestelmän täydelliseen vaihtoon ja vaatteiden vaihtoon. Et ehkä tarvitse "hätäpakkaustasi" ollenkaan, mutta se voi tarjota mielenrauhaa tietäen, että se on valmis. -
Pakkaa vesipullosi ja pysy nesteytettynä
Veden juominen on yksi yksinkertaisimmista tavoista parantaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Lue lisää nesteytyksestä avanteen avulla. -
Aluksi saatat olla tietoinen siitä, että tyhjennät pussisi julkisesti hajun tai äänen vuoksi
Luo puskurikerroswc-paperikerroksella wc-kulhoon, jotta vältät roiskumisen pussia tyhjennettäessä. Jotkut ihmiset sisällyttävät myös wc-hajunpoistotuotteita avannetarvikesarjoihinsa. -
Pukeudu mukavasti
Älä huoli siitä, että muut huomaavat pussijärjestelmän vaatteidesi läpi. Avanneleikkaus saattaa tuntua sinulle hyvin havaittavalta, mutta todellisuudessa muut huomaavat sitä harvoin. Ostomysecrets-vaatteet® pitävät avannepussisi tuettuna ja litteänä vatsaasi vasten, joten voit käyttää räätälöityjä vaatteita. -
Harkitse paluuta töihin torstaina,
Voit rentoutua takaisin lyhyellä työviikolla. Voit levätä viikonlopun yli ennen kuin aloitat koko työviikon. -
Mieti, mitä tiloja työvessassasi on tarjolla ja suunnittele sen mukaan
Jos paperipyyhkeitä ei ole saatavilla, käytä esikostutettuja paperipyyhkeitä vetoketjullisissa muovipusseissa tai kosteusvoiteettomissa pyyhkeissä. Yritä miettiä, miten pussin vaihto tehdään tarvittaessa kyseisessä asetuksessa. -
Pidä taukoja
On helppo kääriytyä käsillä olevaan tehtävään, mutta anna itsellesi aikaa tyhjentää pussisi. -
Älä kokeile uusia tuotteita tai ruokia juuri ennen töihin paluuta
Säästä uusien tuotteiden testaaminen tai ruokavalion muutokset kodin mukavuuden vuoksi. -
Todennäköisesti työtoverisi eivät ymmärrä, että sinulla on avanne, ellet kerro heille
On henkilökohtainen valinta, kerrotko avanteestasi työnantajallesi vai et. Vaikka voi olla hyödyllistä kertoa esimiehellesi tai luotetuille työtovereillesi, jos tarvitset usein taukoja tai majoitusta. -
Sinulla on American Disabilities Act -lain mukaiset lailliset oikeudet, jotka kieltävät työhön perustuvan syrjinnän
UOAA voi olla hyödyllinen resurssi, jos kohtaat syrjintää työpaikalla.
Keskustele lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen töihin palaamista. Jos sinulla on muita kysymyksiä työhön paluusta avanneleikkauksen jälkeen, ota yhteyttä me+ -tiimiin numerossa 1-800-422-8811 tai cic@convatec.com.
Esittelyssä olevat tuotteet
ESENTA™ kirvelemätön liimanpoistoaine
EsteemTM+ muotoiltava suljettu avannesidos
Sinun ei tarvitse selvittää sitä yksin, rekisteröidy minuun ™+ tänään