Comment réaliser un autosondage
Ces instructions générales ont pour but de vous aider à vous sentir plus confiant lors du sondage urinaire intermittent.
Il peut être utile de consulter ce guide avant de commencer à utiliser des sondes urinaires à usage intermittent afin de vous sentir à l’aise et en confiance tout au long de chacune des 5 étapes du processus.
Commençons.
Tout d’abord, lavez-vous soigneusement les mains à l'eau tiède savonneuse, rincez-les et essuyez-les bien pour réduire le risque d’infection.
Lorsque vous êtes prêt, mettez-vous dans la position qui vous semble la plus confortable près des toilettes. Si vous utilisez un fauteuil roulant, vous pouvez vous installer confortablement dans votre fauteuil ou vous transférer sur les toilettes.
Une hygiène quotidienne, corporelle est suffisante. Pour les hommes, si besoin, décalottez le gland pour le nettoyer, notamment au niveau du méat urinaire.
Ensuite, préparez votre sonde urinaire en suivant la notice d’utilisation du fabricant. Il existe plusieurs types de sondes urinaires à usage intermittent, vérifiez quel type vous a été prescrit avant de commencer.
Certaines peuvent inclure un sachet de lubrification séparé ou un sachet d'eau pour activer la sonde avant utilisation. D’autres sont immédiatement prêtes à l’emploi. Vous pouvez retrouver ces informations dans la notice d'utilisation.
Vous pouvez également utiliser du matériel complémentaire, comme un kit d'insertion ou un set de sondage avec une poche de recueil.
Faites attention à ne pas toucher la sonde sur toute sa longueur pour éviter tout risque d’infection lorsque vous la retirez de l’emballage.
Une fois que votre produit est prêt à l’emploi, vous serez prêt à l’insérer.
Pour les hommes :
- Tenez votre pénis près de l’extrémité. Vous pouvez le tirer légèrement pour aider à étirer et à redresser l’urètre. Maintenant, pointez votre pénis vers votre ventre, ce qui donne à votre urètre la forme d’un U. Veillez à ne pas serrer votre pénis trop fort, car cela peut bloquer ou rétrécir l’urètre.
- Vous pouvez maintenant commencer à insérer l’embout de la sonde dans votre méat urinaire. Si vous utilisez une sonde avec un embout béquillé, assurez-vous que l’embout incurvé est orienté vers le haut, vers votre nez.
- Insérez lentement et régulièrement la sonde dans votre urètre.
- Vous pouvez rencontrer une légère résistance de la sonde, ce qui signifie que vous avez atteint votre sphincter interne. Ne retirez pas la sonde et ne forçez pas. Lorsque vous commencez à ressentir une résistance ; appliquez simplement une pression douce mais ferme jusqu’à ce que la sonde avance dans la vessie.
- Maintenant, tout en pointant votre pénis vers le bas, continuez à pousser la sonde jusqu’à ce que l’urine commence à s’écouler, moment auquel vous savez que vous l’avez inséré correctement et qu’elle a atteint votre vessie.
- Maintenant, laissez l’urine s’écouler dans les toilettes ou dans la poche de recueil des urines.
Pour les femmes :
- Choisissez une position confortable pour écarter vos lèvres et les soulever doucement vers le haut afin de trouver votre méat urinaire.
- Une fois que vous êtes sûre de l'avoir trouvé, assurez-vous que l’extrémité de la sonde ne touche aucune autre partie de votre corps et n’est insérée nulle part ailleurs. Si c’est le cas, jetez-la et utilisez une autre sonde.
- Lorsque vous serez prête, commencez à insérer lentement et régulièrement la sonde dans votre urètre.
Continuez à enfoncer la sonde jusqu’à ce que l’urine commence à s’écouler, moment où vous saurez que vous l’avez inséré correctement et qu’elle a atteint votre vessie. - Continuez l'introduction de la sonde d'environ la moitié de la longueur du pouce, c'est-à-dire deux centimètres, pour vous assurer que les deux trous à l’extrémité de la sonde sont dans la vessie.
- Laissez maintenant, l’urine s’écouler dans les toilettes ou dans la poche de recueil des urines.
Une fois que l’urine a cessé de s'écouler, commencez doucement à retirer la sonde de votre urètre.
Si l'urine commence à s'écouler de nouveau, arrêtez de déplacer la sonde jusqu’à que cela soit terminé.
Assurez-vous que votre vessie a été suffisamment vidée.
Vous pouvez ensuite continuer à retirer la sonde, en prenant votre temps et en veillant à ne pas vous précipiter. Vous pouvez remarquer qu’une petite quantité d’urine continue de s'écouler, mais cela est normal et il n’y a pas lieu de s’inquiéter.
Vous pouvez maintenant nettoyer. Jetez la sonde et tout matériel complémentaire en les jetant dans une poubelle avec l’emballage.
Si vous utilisez une poche de recueil des urines, vous pouvez la vider dans les toilettes lorsque vous avez terminé puis la jeter dans une poubelle. Les sondes urinaires sont à usage unique. Veillez à utiliser une nouvelle sonde chaque fois que vous vous sondez, car cela peut aider à réduire le risque d’infections. 1
Enfin, lavez-vous soigneusement les mains et séchez-les lorsque vous avez terminé.
1. Håkansson MÅ. Réutilisation ou cathéter à usage unique pour le cathétérisme intermittent : qu’est-ce qui est sûr et à privilégier ? Examen de la situation actuelle. Moelle épinière. 2014; 52(7):511-516. doi :10.1038/sc.2014.79
Voilà! Ce sont les 5 étapes de l’autosondage urinaire intermittent. L’objectif de ce guide est de vous fournir des instructions générales pour vous aider à vous sentir plus confiant. N’oubliez pas que tout le monde est différent, donc la routine qui vous convient le mieux peut sembler légèrement différente de celles des autres utilisateurs et ce n’est pas grave.
Pour vous aider tout au long de votre parcours, vous pouvez continuer à explorer à tout moment nos ressources éducatives. Si vous souhaitez en savoir plus sur le sondage urinaire en découvrant la gamme GentleCath™, cliquez ci-dessous :
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La familiarisation avec le sondage urinaire peut être un moment difficile et délicat mais vous n'avez pas à l'affronter seul.
