Stomia, a zdrowie psychiczne
Troska o siebie przed i po operacji
Przeczytaj nasz przewodnik o zdrowiu psychocznym stomików
Jako stomik możesz przechodzić przez cały szereg emocji zarówno przed, jak i po operacji, a nasz przewodnik ma na celu pomóc każdemu, kto czuje, że zmaga się z problemami.
Nie jesteś sam/-a w swojej podróży ze stomią
Po operacji wyłonienia stomii, możesz poczuć się samotny, myśląc, że nikt nie wie, przez co przechodzisz. Jednak nie jesteś sam. Wśród pacjentów Convatec są osoby, które przeszły przez te same doświadczenia i codziennie stawiają czoła życiu ze stomią. Poznaj ich historie i dowiedz się, jak radzą sobie z wyzwaniami.
"Na początku byłam zła, że mam stomię, ale teraz wcale mi to nie przeszkadza i prowadzę normalne życie".
Skoncentruj się na akceptacji i przygotowaniu
To całkiem naturalne, że czujesz się tak, jakbyś był na emocjonalnym rollercoasterze, gdy przechodzisz przez zmieniające życie doświadczenie, takie jak operacja wyłonienia stomii.
Zrozumienie różnych etapów akceptacji i danie sobie czasu na przygotowanie się na to, co nas czeka, może pomóc Ci zrozumieć uczucia, skupić się na pozytywach i pogodzić się z nową sytuacją.
Nie pozwól, aby Twoje zmartwienia Cię przygnębiły
Istnieje tak wiele mitów na temat życia ze stomią, a wielu stomików obawia się, że już nigdy nie będą mogli pływać, jeść ulubionych potraw, uprawiać sportu ani prowadzić normalnego życia.
W naszym przewodniku znajdziesz kilka popularnych mitów na temat stomii, które chcemy obalić – sprawdź, co naprawdę możesz, a czego nie.
Pomoc i wsparcie, aby złagodzić lęki
Poczucie izolacji po operacji wyłonienia stomii może wydawać się przytłaczające, ale pamiętaj, że zawsze możesz zwrócić się po pomoc. W szpitalu możesz porozmawiać ze swoją pielęgniarką stomijną, a gdy wrócisz do domu, wystarczy jedno kliknięcie, aby uzyskać wsparcie programu me+ ™, który oferuje pomoc i porady dotyczące wszystkich aspektów życia ze stomią.