Dormir com uma bolsa de ostomia
'Aprender' a dormir novamente após a cirurgia de ostomia pode ser estranho. Mas quando você tem um estoma, suas antigas posições de sono podem precisar de um pequeno ajuste.
Aqui estão algumas dicas:
Use travesseiros
Use um top justo
Tente dormir de costas
Verifique a condição da sua bolsa
Coloque travesseiros ao seu redor para evitar que você role na bolsa.
Use um top justo
Isso ajudará a manter sua bolsa confortável contra seu corpo enquanto você dorme.
Tente dormir de costas
Pode demorar um pouco para se acostumar, mas depois de um tempo pode se tornar uma segunda natureza.
Esteja ciente da condição da sua bolsa
Esteja pronto para esvaziar ou trocar sua bolsa à noite, se necessário.
Conversa de travesseiro
Como essas pessoas que vivem com uma ostomia lhe dirão, dormir fica mais fácil com o tempo.
Segredos para uma boa noite de sono
Jearlean: Vivendo com duas ostomias desde os dois anos de idade
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Stephanie
Vivendo com uma ostomia desde 2010
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Stephanie-
Vivendo com uma ostomia desde 2010
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