Užite si leto naplno
Jednoduchý sprievodca športom a aktivitami pre stomikov
Vytvorili sme pre vás brožúru o stómii, športe a pohybe.
Veľa stomikov sa domnieva, že po operácii s vyvedením stómie sa už nebudú môcť venovať aktívne športu a iným aktivitám. Opak je ale pravdou.
Kedy je ten správny čas začať s pohybom?
Náš sprievodca pohybom so stómiou je vhodný pre každého. Či už máte krátko po operácii s vyvedením stómie alebo máte stómiu niekoľko rokov. Nikdy nie je neskoro začať s pohybom. Každé telo je iné a každý má iné potreby. Praktické rady, ktoré nájdete v brožúre, Vám pomôžu rozhodnúť sa, ktoré aktivity vám budú vyhovovať.
Aké aktivity sú vhodné?
Cez leto si môžete užívať veľa aktivít a všetky z nich sú považované za zdravie prospešné. Od bicyklovania, cez plávanie, prechádzky, záhradkárčenie či hier s vnúčatmi.
Byť fyzicky aktívny pomáha nie le vašej kondícii , ale má to veľa ďalších výhod, o ktorých sa dozviete v brožúre.
Stiahnite si našu BEZPLATNÚ brožúru o športe a aktivitách pre stomikov
Zaregistrujte sa do programu me+ už teraz
AP-69211-SVK-SLO-v2 (v2.0)