Ostomi ile Uyumak: İpuçları ve Deneyimler
Ostomi ameliyatından sonra tekrar uyumayı öğrenmek garip gelebilir. Ne de olsa doğduğumuz günden beri uyuyoruz. Ancak bir stomanız olduğunda, eski uyku pozisyonlarınızın biraz ayarlanması gerekebilir.
Torbanızın üzerinde yuvarlanmanızı önlemek için etrafınıza yastıklar koyun.
Sıkı oturan bir üst giyin
Uyurken torbanın vücuduna tam oturmasına yardımcı olacaktır.
Sırt üstü uyumayı deneyin
Alışmak biraz zaman alabilir, ancak bir süre sonra ikinci doğa haline gelebilir.
Torbanızın durumunun bilincinde olun
Gerekirse gece torbanızı boşaltmaya veya değiştirmeye hazır olun.
Yastık Konuşması: İyi Bir Gece Uykusu İçin Sırlar
Ostomi ile yaşayan bu insanların size söyleyeceği gibi, uyumak zamanla daha kolay hale gelir.
Yastık Konuşması: İyi Bir Gece Uykusu İçin Sırlar
Jearlean Dili
İki yaşından beri iki ostomi ile yaşıyor
;
"Her zaman yan yattım, ostomi yaptırmak bunu değiştirmedi. Uyurken bir sızıntı olursa, cildim kaşınacağı için uyanırım ve bunu hissederim ve 'ah, çantam dolu' diye düşünürüm, tıpkı birinin uyanıp 'Tuvalete gitmem gerekiyor' demesi gibi.
;
"Her zaman yan yattım, ostomi yaptırmak bunu değiştirmedi. Uyurken bir sızıntı olursa, cildim kaşınacağı için uyanırım ve bunu hissederim ve 'ah, çantam dolu' diye düşünürüm, tıpkı birinin uyanıp 'Tuvalete gitmem gerekiyor' demesi gibi.
;
Öne Çıkan Makaleler
30.07.2021
Ostomili bir çocuğun bakımı
Genellikle hayat kurtarıcı bir prosedür olsa da, küçük çocuğunuzun ostomi ameliyatı geçirmesini izlemek hala zordur. Ama ...
Devamını oku
30.07.2021
Ted Vosk'un hikayesi
Ted, ülseratif kolit geliştirdikten sonra Mayıs 2012'den beri ileostomi ile yaşıyor.
Devamını oku
30.07.2021
Ostomi Ameliyatı Sonrası Kaygıdan Kurtulun
Yakın zamanda ostomi ameliyatı geçiren kişilerin en büyük endişelerinden biri, diğer insanların ne düşüneceğidir.
Devamını oku
Bunu tek başınıza çözmek zorunda değilsiniz, bugün me+'ya kaydolun
me+™ kaydolun